@伊藤愛真 @伊藤愛真 2022.05.07 @伊藤愛真: 撮影近いからジムで追い込んできた 最近ビールばっか飲んじゃって お腹ぽこぽこ、気が緩んじゃった . でも腹筋特に頑張ったから 8つくらいに割れた気分、もう筋肉痛… …
@緑川静香 @緑川静香 2022.04.13 @緑川静香: 実は昨年の大会終わってからまずはがっつり増量しました！痩せすぎたんでね！ そこからひたすらトレーニングです さぁ何キロ増量したでしょう？？ お尻集中！ ルン… …
@Riregram @Riregram 2022.04.02 @Riregram: My morning routine on sunset plaza I prefer black coffe and water protein before… …
@Riregram @Riregram 2022.03.11 @Riregram: Gym life in LA @equinox I got many questions of training. Basically My main tra… …
@Riregram @Riregram 2022.01.24 @Riregram: Gym for the first time in hundreds of millions of years New iPhone has a revolut… …
@Riregram @Riregram 2021.11.28 @Riregram: Sunday gymday I love the day I work out because it gives me a sense of fulfillme… …
@Riregram @Riregram 2021.11.16 @Riregram: Boxing cardio day 45min cardio and back training!! It’s been a few months for do… …
@Riregram @Riregram 2021.11.11 @Riregram: @adidas It’s the best day of training!! With new collection adidas &stellamcca… …
@松下侑衣花 @松下侑衣花 2021.11.06 @松下侑衣花: 24/7Workout 赤羽店のトレーニングを体験しに行ってきました 赤羽駅から徒歩1分ですごく通いやすい立地 店内もすごく綺麗で、個室シャワー室完備で、雰囲気… …
@Riregram @Riregram 2021.10.25 @Riregram: Light training day I haven’t been training for a while!! So it’s self-weight da… …
@Riregram @Riregram 2021.09.12 @Riregram: My training As you know I am a super foodie. To not put up with what I want to e… …
@Riregram @Riregram 2021.08.25 @Riregram: Sorry I couldn’t hear, what did you say?? 体重コントロールは筋トレより 有酸素がおすすめだよん そんな私もサボりすぎ… …
