@Shizuka Oya 大家志津香 @Shizuka Oya 大家志津香 2018.11.01 @大家志津香: . . なんとか、ぎり、 51台に。笑 . パンツも閉めてないけど、 余裕で入るようになりました〜。 . 朝一で写真撮って すぐラーメン食べた。 . こういう所… …
@Shizuka Oya 大家志津香 @Shizuka Oya 大家志津香 2018.10.31 @大家志津香: . . 10/31 朝51.9 . 朝 プロテイン15 . 昼 やみつきドッグ クラムチャウダー . 間食 クリームチーズ プルーン 梅干し . 夜 プロテイン… …
@Shizuka Oya 大家志津香 @Shizuka Oya 大家志津香 2018.10.30 @大家志津香: . . 10/30 朝52.1 . 朝 プロテイン15 鶏肉のピカタ15 . 昼 ゆで卵6 プロテイン15 . . 夜 プロテイン15 . . 夜 52.0 …. …
