.
.
10/31
朝51.9
.
朝
プロテイン15
.
昼
やみつきドッグ
クラムチャウダー
.
間食
クリームチーズ
プルーン
梅干し
.
夜
プロテイン15
ゆで卵6 .
.
夜
52.3
.
＊＊＊＊＊＊＊＊＊
.
.
ラスト1日に何故かパンを食べるという暴挙😢
.
しかも塩分バリバリの梅干しも我慢できなかったー。。
.
ラストの日はいつも塩分とか抜くのに。。
あと一歩で集中力切れてしまった。。
昼にパン食べちゃうと食欲やばくてやばくて
ほんとに後悔( ･ ･̥ )
.
明日の朝には51台にいますように。。
.
.
.
あ、
ハッピーハロウィン。。
.
.
#ダイエット記録 #ダイエット部 #痩せたい #痩せる #ダイエット