. . なんとか、ぎり、 51台に。笑 . パンツも閉めてないけど、 余裕で入るようになりました〜。 . 朝一で写真撮って すぐラーメン食べた。 . こういう所がだめなんだけど。笑 . 11月も ゆるく継続できますように。。 . 味気ないダイエットメモインスタ見てくれてありがとうございました! . 今日は公演! . . #ダイエット記録 #ダイエット部 #痩せたい #痩せる #ダイエット #shizuka_oya#大家志津香Oya ShizukaShizuka Oyaダイエットダイエット記録ダイエット部痩せたい痩せる