@佐藤優里亜 @佐藤優里亜 2021.09.07 @佐藤優里亜: 大好きな唐揚げは、塩麹だと焦げ焦げになるので甘酒を最初に揉み込んでふっくらジューシーに。 ・ 揚げ物にはレモンが付いてるけど、買い忘れたのでレモン水で消化吸収… …
@佐藤優里亜 @佐藤優里亜 2021.08.14 @佐藤優里亜: 食べられるよろこび ・ #ごはん #ごはん記録 #自炊 #おうちごはん #おうち居酒屋 #腸活 #献立 #食べる #食べるの大好き… …
@佐藤優里亜 @佐藤優里亜 2021.04.30 @佐藤優里亜: 自分のごはんに飽きたよ だけど、だけど、頑張ろうー！ ・ また色々お取り寄せしてみようかな ・ ︎お刺身盛り合わせ ︎肉じゃが ︎きのこの塩麹マリネ ︎きゅうり… …
@佐藤優里亜 @佐藤優里亜 2021.04.14 @佐藤優里亜: 久しぶりの唐揚げ ・ 醤油と酒は同じ量で、日によって甘酒か甜菜糖を少しいれておろしんニンニクたっぷりとごま油を入れて少し漬け込む。揚げる30分前ぐらいに冷蔵庫か… …
@佐藤優里亜 @佐藤優里亜 2021.04.07 @佐藤優里亜: 久しぶりのごはん ・ カメラが壊れて最近撮れていませんでしたが、ただの充電がちゃんと出来てないだけでした。← ちなみにカメラはGR IIIです ・ メインを乗せ… …
@佐藤優里亜 @佐藤優里亜 2021.03.17 @佐藤優里亜: 和食は手際良く出来る ・ なんだかお疲れ気味の時に登場する南蛮漬けは、腸活レッスンでまちさん @machi28777 に習ったもの お酢の酸味と甘酒の甘味とシン… …
@Kazumi Urano 浦野一美 @Kazumi Urano 浦野一美 2020.12.24 @浦野一美: . 𓌉◯𓇋 ⟡٭҉ 𝑐ℎ𝑟𝑖𝑠𝑡𝑚𝑎𝑠 𝑝𝑎𝑟𝑡𝑦 𝑚𝑒𝑛𝑢𓂃 お料理はあまりポストしてなかったけど、クリスマスパーティーランチを作りました♡ ✩丸鶏の… …
@佐藤優里亜 @佐藤優里亜 2019.12.02 @佐藤優里亜: イカは12月が一番美味しいそう ・ 旬なものを頂きます！ ・ ︎カレイの煮付け ︎イカの刺身 ︎トマトと玉ねぎ ︎キャベツのコンビーフ炒め ︎カブのそぼろ和え … …
@依吹怜 @依吹怜 2016.09.13 @依吹怜: ひっさびさのお休み 掃除して洗濯してメンテナンスして料理作って(お昼寝して)… そんな何気ない日がとても愛おしいと思い出させてくれたお休みでした . 疲労回… …
