@佐藤優里亜 @佐藤優里亜 2022.03.24 @佐藤優里亜: 久しぶりの油淋鶏 チキン半分です。サクザク衣でボリュームたっぷりに感じます。 ふるさと納税で届いたぷりぷりのホタテが美味しい 表面焼いて中はレアで食べるのが好き… …
@佐藤優里亜 @佐藤優里亜 2022.02.07 @佐藤優里亜: スープまで飲み干せる鶏中華そば！ ・ 久しぶりの腸活レッスンで習ったのは 無添加！簡単！腸活になる家庭中華です。 ・ ラーメンが大好きな息子から夕飯のリクエスト… …
@佐藤優里亜 @佐藤優里亜 2022.01.28 @佐藤優里亜: 久しぶりの #ゆりあごはん ・ 夫がダイエットを始めまして、何をどうしたらわからず手探りでしたが、、、アドバイスを受けて少しずつ慣れてきました ・ 味付けはな… …
@佐藤優里亜 @佐藤優里亜 2021.10.03 @佐藤優里亜: 積極的に食べたい鮭！今が旬の秋鮭を味噌煮で。3分クッキングで見たレシピ ・ ︎鮭とれんこんのみそ煮 ︎具沢山味噌汁 ︎寒天ごはん ︎ちりめん山椒とネギのサラダ … …
@佐藤優里亜 @佐藤優里亜 2021.09.28 @佐藤優里亜: 海街チャチャチャ Netflixで見始めました。なんて爽やかなんでしょう。きゃー！ぎゃー！ニヤニヤが止まりません。日常に彩りが加わりました ・ 楽したい時、韓国… …
@佐藤優里亜 @佐藤優里亜 2021.08.09 @佐藤優里亜: メインを作ったらあとはシンプルな夏野菜で ・ よだれ鶏のタレが器の下に溜まってしまったけど、たっぷりのお野菜と一緒に！ ・ ︎たっぷりサラダとよだれ鶏 ︎塩麹中… …
@佐藤優里亜 @佐藤優里亜 2021.07.26 @佐藤優里亜: 暑さにやられ気味… でも食欲はある！そんな日はニンニクたっぷり唐揚げ ・ ニンニクオイル漬け枝豆は 胡麻油低温から刻んだニンニクを入れて香り立ったら茹でた枝… …
@佐藤優里亜 @佐藤優里亜 2021.06.09 @佐藤優里亜: パパとママお疲れぎみだから、どうぞ〜！ ・ テーブルにしっかりとデカビタが用意されていた こういう可愛いところ、だいすきお疲れ気味でも、ココロがちょっとトゲトゲ… …
@佐藤優里亜 @佐藤優里亜 2021.04.30 @佐藤優里亜: 自分のごはんに飽きたよ だけど、だけど、頑張ろうー！ ・ また色々お取り寄せしてみようかな ・ ︎お刺身盛り合わせ ︎肉じゃが ︎きのこの塩麹マリネ ︎きゅうり… …
