@佐藤優里亜

@佐藤優里亜: 暑さにやられ気味… でも食欲はある!そんな日はニンニクたっぷり唐揚げ ・ ニンニクオイル漬け枝豆は 胡麻油低温から刻んだニンニクを入れて香り立ったら茹でた枝…

暑さにやられ気味…
でも食欲はある!そんな日はニンニクたっぷり唐揚げ🧄😂✨

ニンニクオイル漬け枝豆は
胡麻油低温から刻んだニンニクを入れて香り立ったら茹でた枝豆投入。少し炒めてフライパン小さじ2ほどの醤油と軽くひとつまみの塩で引き締める!
ある人は塩麹を入れて、その分醤油を減らして塩加減をみながら最後に塩で引き締める。

ビールにぴったりだね〜🍺✨

✔︎ニンニクたっぷり唐揚げ
✔︎甘酒ドレッシングサラダ
✔︎ニンニクオイル枝豆
✔︎きゅうりの一本漬け
✔︎茄子の味噌炒め薬味どっさり
✔︎具沢山お味噌汁

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