@佐藤優里亜 @佐藤優里亜 March 8, 2021 @佐藤優里亜: 奇跡の一枚です。 カメラの充電が真っ赤(ほぼなし)で電源入れると同時に押した一枚です。 用意が悪い自分を呪いたくなります。冷めてしまうので待つこと… …
@佐藤優里亜 @佐藤優里亜 January 25, 2021 @佐藤優里亜: 今日は海鮮祭りだ ・ ︎太刀魚の塩焼き ︎だし巻き卵 ︎豚汁 ︎カキフライ ︎帆立貝柱バター醤油麹 ︎きのこの塩麹マリネ ︎ごはん ・ #ゆりあごはん #今日の… …
@佐藤優里亜 @佐藤優里亜 December 18, 2020 @佐藤優里亜: 前から献立で載せるとレシピが知りたいとリクエストもらっていたナスがつなぎの腸活マンマのハンバーグ ・ 真知子先生 @machi28777 が、、まさかのレシピま… …
@佐藤優里亜 @佐藤優里亜 October 30, 2020 @佐藤優里亜: やったー！金曜日だーー！ ・ 今日はパパが買ってきてくれたケーキもある！るん！！ ・ ︎牛ごぼう御飯 ︎鶏ハムサラダ ︎鰤の香味揚げ ︎なめこのお味噌汁 ・ #… …
@佐藤優里亜 @佐藤優里亜 October 21, 2020 @佐藤優里亜: 北海道土産の鮭といくらをたっぷり使った、はらこ飯！ ・ ご飯屋さんで見つけると必ず頼みたくなる大好きなメニュー。 コメントでオススメしてもらったので作ってみまし… …
@佐藤優里亜 @佐藤優里亜 October 12, 2020 @佐藤優里亜: 今日は先日届いた冷凍のまぐろを味噌漬けにしてみました @sakanaichi_japan ただ味噌に漬けて1時間以上置いておくだけ。 ねっとりと味が深く濃くな… …
@佐藤優里亜 @佐藤優里亜 October 9, 2020 @佐藤優里亜: とにもかくにも、野菜がたんまり食べたかった日のごはん。 ・ 急に寒くて明日も雨続きで家に篭る予定なので、今年初のおでんにしよ〜と思ってスーパー行ったら見事に練り… …
@佐藤優里亜 @佐藤優里亜 September 23, 2020 @佐藤優里亜: 我が家の唐揚げ率の高さ ・ みんな大好きなので大皿にこんもり乗っていて足りない人はおかわりしていくスタイルです。 ・ この前教わった長芋を漬け込んで揚げるはずが… …
@佐藤優里亜 @佐藤優里亜 September 21, 2020 @佐藤優里亜: 久しぶりのお料理レッスン ・ レッスンに行くと、レシピを教えてもらえるのはもちろん、雑学や知識が増えたり、当たり前にやってきたわたしの当たり前よりいいことを知れ… …
@佐藤優里亜 @佐藤優里亜 September 8, 2020 @佐藤優里亜: 塩麹か甘酒を使うようになってから唐揚げがふっくらして美味しいのだけど、焦げやすいのと米粉だと衣が取れやすかったりしてまだまだ満足いくものにならない〜 ・ 見た目… …
@佐藤優里亜 @佐藤優里亜 August 4, 2020 @佐藤優里亜: お疲れ模様だと、ついついいっぱい食べて元気になってほしくて作りすぎてしまいます。 ・ 夏バテしないように、しっかり食べてね！ ・ ︎カジキマグロの和風ソテー焦げ… …
@佐藤優里亜 @佐藤優里亜 May 21, 2020 @佐藤優里亜: また食べものばかりで… ・ 本当だったらキッチンで習うはずだった腸活レッスン。 こんな時だから、こんな時こそ、オンラインレッスンで！ @m… …
