@松下侑衣花 @松下侑衣花 2022.01.26 @松下侑衣花: ずーっとずーっとやってみたかったピラティス 筋トレの効果を高めるために可動域を広げたくて行ってきました みっちりピラティスをやるのは人生初。 @anrinak… …
@松下侑衣花 @松下侑衣花 2022.01.18 @松下侑衣花: ゆんころさんブランド『IRAL』のPOPUP@伊勢丹新宿2階、本日まで開催中です 先日、私も少しの時間ですが店頭に立たせていただきました ゆんころさん、ありが… …
@松下侑衣花 @松下侑衣花 2021.12.29 @松下侑衣花: 今年はボディメイクの年でした 1月、2月あたりは週4回、パーソナルジムに行って追い込む日々。「何を目指してるの？」と会うひと皆さんに言われました そこから週3→… …
@渋谷ゆり @渋谷ゆり 2021.12.22 @渋谷ゆり: #新作匂わせ @almoore_official #サラダ #healthylifestyle #pescatarian #ペスカタリアン #プロテイン… …
@松下侑衣花 @松下侑衣花 2021.12.10 @松下侑衣花: 最近の美容情報 パーソナルジムは週1〜2回行って、主にお尻、背中、腹筋をメインに鍛えています こういうボディラインがピタッと出る洋服が大好きだから、しっかり鍛… …
@松下侑衣花 @松下侑衣花 2021.11.29 @松下侑衣花: 【最後にお得情報あります】 ずーっと気になっていた恵比寿にある『CALISTA（カリスタ）』へ女性限定、個室の鍼灸サロンです。 美容に精通したお知り合いの方が… …
@Riregram @Riregram 2021.11.28 @Riregram: Sunday gymday I love the day I work out because it gives me a sense of fulfillme… …
@渋谷ゆり @渋谷ゆり 2021.11.13 @渋谷ゆり: @almoore_official 人生只有一次。成為理想中的自己人生一度きり。なりたい自分になろう You only live once.Be who yo… …
@渋谷ゆり @渋谷ゆり 2021.11.10 @渋谷ゆり: 【おっぱいを残して痩せる方法】をYouTubeにアップしました♡ 毎日豊胸先生こと、TAクリニックのまりえ先生(@marie_yamada_ )とコラボ クーパ… …
@渋谷ゆり @渋谷ゆり 2021.11.06 @渋谷ゆり: 未婚、彼氏無し、アラサー、青学卒、でも履歴書書いたら職歴真っ白、得意料理はプロテインスムージー。 そんなスペックの自分が大好き #圧倒的自己肯定感 時代や地… …
@渋谷ゆり @渋谷ゆり 2021.11.06 @渋谷ゆり: You are what you eat. 吃什麼就像什麼。 人は食べたもので出来てる。私はプロテイン(@justnumber_official )と果物と野菜… …
@渋谷ゆり @渋谷ゆり 2021.10.22 @渋谷ゆり: 大好きなみんなどんな着圧ソックス、レギンスが好き？ナイトブラと別でALMOOREで作るの、迷い中… 你喜欢什么样的瘦腿袜呢？ What compression … …
