最近の美容情報💄
パーソナルジムは週1〜2回行って、主にお尻、背中、腹筋をメインに鍛えています🔥
こういうボディラインがピタッと出る洋服が大好きだから、しっかり鍛えないと着れなくなっちゃう！
ちなみにこのワンピースは、『SNIDEL』です👗今季可愛すぎて9着も買ってしまった😂💸 @snidel_official
Rebody渋谷店のしまさん @shimazakinnikun にバシバシ鍛えてもらっています🏋️♂️
ビシビシ効くトレーニングを教えてくれるので本当にカラダが変わります❤️ @rebody_shibuya
セルライトのような自分で落とすのが難しいものは、痩身エステでアプローチ！
痩身エステ大好きでストーリーでもよく紹介しているのでぜひチェックを✨
エステに行くと、専用の機械でゴリゴリにマッサージしてくれるし、モチベーションも高まるんです🔥🔥「お金出してわざわざ痩身エステまで行ってるんだから、絶対引き締めるぞ！私のカラダ！」って😂
引き締まった自分のカラダを見ると、「ここまで引き締まるのね！」って感動もするから、それを維持したくてトレーニング頑張れたり、食べ過ぎを防止できたりもする。
ボディメイクは、パーソナルジムと痩身エステのWアプローチが欠かせません！✨
ヘアはカラーもカットもトリートメントもまるっと @_asuka_hair ✂️
何人もフォロワーさんが行ってくれているみたいで、ご報告いただくのがとっても嬉しい🌹
平田さんは巻きやアレンジも上手なので、朝イチやお出かけ前に行くと、ルンルン気分でその後過ごせますよ☺️🎶
私はいつもあえてお食事会の前に予約をして行くほど🌈
自信を持って外を歩けるようになるんだよね〜😊
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