@渋谷ゆり @渋谷ゆり 2021.11.29 @渋谷ゆり: #YouTube プロテインは太る？痩せる？ムキムキになる？いつ飲む？皆から貰ったQ&Aに答えました 我回答你們的問題了！【蛋白粉是什麼？】 JUST NU… …
@Kazumi Urano 浦野一美 @Kazumi Urano 浦野一美 2021.06.21 @浦野一美: . こんばんは♪ 親知らずを抜いてから4日目になりました！ ここ数日、朝一番は特に痛みが強いので、 ウィダーインやバナナヨーグルトの かなり手軽な物を飲んで、… …
@前田彩佳 @前田彩佳 2021.06.07 @前田彩佳: 寝起きのすっぴん失礼致しまーす (髪の毛も痛みまくっててボサボサです) 最近は朝ごはんプロテインのことが多いんだけど、この日はバナナと豆乳とプロテインでス… …
@依吹怜 @依吹怜 2017.03.07 @依吹怜: 岩盤浴からのパーソナルトレーニング腕も脚もガクガクw . トレーニング後はタンパク質100%の粉で作ってもらったプロテインを。 . 牛乳で割ると吸収速度が遅いら… …
@依吹怜 @依吹怜 2017.01.30 @依吹怜: 私がいつも飲んでるプロテインは AQUA ZAVASです。 AQUAは水で溶かして飲めるから、練習後にすぐに摂取できてお気に入り . 運動後30分以内が吸収率の… …
