@伊藤愛真: ジムいてきたよ！最近暑さで食欲なくて エネルギー足りてなさすぎる 懸垂前回よりできた！笑 . 腕立て伏せをリアル1年ぶりぐらいにしたら めちゃめちゃ筋肉痛になっ…

ジムいてきたよ！最近暑さで食欲なくて
エネルギー足りてなさすぎる🫠
懸垂前回よりできた！笑
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腕立て伏せをリアル1年ぶりぐらいにしたら
めちゃめちゃ筋肉痛になった🥺✌🏻
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プロテイン、ばかみたいにがぶ飲みしといた👊🏻
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