56cmのウエストと、90cmのヒップが自分のカラダで好きなところ。
約2年半前のまだジムに通っていなかった頃と今を比べると、体脂肪率が5〜6％も落ちた。
努力が形になったのは、自信と自己肯定感の高さにすごく繋がってる。
赤坂にある『LUX GYM』のsatoriさん、トレーニングのご指導ありがとうございます❤️ @satori__fitness
トレの休憩中に、お食事や美容についてお話できていつも楽しい〜☺️
LUX GYM @lux_tokyo
📍107-0052
東京都赤坂6-6-19
営業時間：9:00〜21:00
赤坂駅から徒歩5分、体験トレーニングもあるので気になる方はぜひ🏋️♂️✨
(マスクは許可をいただき、撮影中外しています)
#gym #gymgirl #personalgym #bodymake #diet #fitness #パーソナルジム #筋トレ動画 #ヒップアップ #ヒップアップトレーニング #ダイエット #ボディメイク #フィットネス