5㎏のダンベルで胸筋のトレーニング💪✨ 決してこんなんではムキムキになりませんよ😊笑 #gym #training #重くてアゴがしゃくれる #腰は浮かしてます #ちょいちょい入るお父さんの手 。笑 #sakura_hayashi#林紗久羅FFF;GYMHayashi SakuraSakura Hayashitrainingちょいちょい入るお父さんの手腰は浮かしてます重くてアゴがしゃくれる