@依吹怜 @依吹怜 2017.10.09 @依吹怜: 初めての種目、難しかった。。ブルブル弱っちすぎるスーパーマン笑 強くなりたい笑 . #今日の肩甲骨 撮り忘れたので #今日の腹筋 スワイプしてね . #間違えて… …
@依吹怜 @依吹怜 2017.09.06 @依吹怜: 昨日の身体作りメニュー。 色々勉強してるけど、やっぱり納豆は栄養素の神だった。笑 豆腐も一丁あるから、お腹も満たされ心も満足 我慢すると反発きてリバウンドするか… …
@依吹怜 @依吹怜 2017.08.01 @依吹怜: 9月末までに本格的に 身体を作り上げようと思います。 （追い込むためにここに宣言w） 高タンパク低カロリー。 合言葉はloveささみ…. . #今日の肩甲骨… …
@依吹怜 @依吹怜 2017.07.23 @依吹怜: ただただ肩甲骨を動かす動画…笑 . この動きをした後に、肩甲骨周りの筋肉を徹底的に追い込みます これはトレーニングで効いて欲しい場所に効かせるための、準備運… …
@日比美思 @日比美思 2017.06.17 @日比美思: 友達とキックボクシングはじめました。 昼間からへっとへとになりましたが楽しかったです #fashion #style #ootd #instafashion #… …
@依吹怜 @依吹怜 2017.04.17 @依吹怜: １年間、スポーツジム【メガロス】のイメージモデルをさせて頂くことになりました 色々な場所で沢山貼り出されると思うので探して見てください . #sport #gy… …
@依吹怜 @依吹怜 2017.03.30 @依吹怜: トレーニング終了後、動画撮り忘れた事に気づき再び撮影！笑 そのため腕は一旦限界超えた後。笑 . 何事も、終わった！！！！と思った後の「あと一回」ってキツイのよね… …
@依吹怜 @依吹怜 2017.02.24 @依吹怜: とってもキュートで愛らしいジュリちゃんと一緒で、すごく楽しかった 最近謎のこのポーズとりがち。 . #shooting #finished #sport #sp… …
@依吹怜 @依吹怜 2017.02.24 @依吹怜: 本日も広告撮影です。 昨日のOLとは打って変わって今日はアスリート！笑 . #shooting #me #sport #fitness #広告 #撮影#依吹怜… …
@松下侑衣花 @松下侑衣花 2015.12.03 @松下侑衣花: 朝起きたらストレッチ&エクササイズジム(オアシス)通い始めて1か月半、筋肉量は増えたのに体重は減るというカラダの変化やっぱりカラダ動かすのって健康的！気持ちよく… …
@依吹怜 @依吹怜 2015.09.11 @依吹怜: FITNESSの広告 . #fitness #healthy #happy #model #sporty #sports #debut #fashion #ru… …
