昨日の身体作りメニュー。
色々勉強してるけど、やっぱり納豆は栄養素の神だった。笑
豆腐も一丁あるから、お腹も満たされ心も満足☺️
我慢すると反発きてリバウンドするから、
もりもり食べて身体を作りたい💪
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#卵黄崩れ卵黄スープになったw
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