@森園れん @森園れん 2018.03.04 @森園れん: 今日もしっかり汗かいてきた＼(^-^)／ もうひとつ上のクラスにも行ってみたいな Yuka先生ありがとうございました(*´-`) #CardioBarre #カ… …
@松下侑衣花 @松下侑衣花 2018.01.11 @松下侑衣花: 最近、前から通っていたジムに加えてもうひとつ通いだしました 自分の体型に自信を持ちたくて。もっともっとキュッと引き締まった女らしいカラダになりたくて。 会いたい… …
@小田あさ美 @小田あさ美 2017.12.08 @小田あさ美: 久しぶりに朝食作りました☻ 明日撮影会だから 少し前からダイエット始めてて 今日は朝食だけで夜はご飯抜くから 多めに作ったよ（╹◡╹） #トマトと豆腐の煮浸し… …
@堀絵梨子 @堀絵梨子 2017.11.02 @堀絵梨子: 武道館近づいて来ました！ 用意したお席SOLD OUT!ありがとうございます！！ 武道館に向けて、たんぱく質とって絞るぞー(ﾟ∀ﾟ)！！！と気合を入れてチキンソ… …
@依吹怜 @依吹怜 2017.09.08 @依吹怜: 身体づくりメニュー。 食事はじめてすぐにごぼうを食べると、噛む回数が増える為、必要以上の食事を取らないで済むのだと。 豚汁の中からごぼうを探して食すw 疲労回復… …
@依吹怜 @依吹怜 2017.09.06 @依吹怜: 昨日の身体作りメニュー。 色々勉強してるけど、やっぱり納豆は栄養素の神だった。笑 豆腐も一丁あるから、お腹も満たされ心も満足 我慢すると反発きてリバウンドするか… …
@松下侑衣花 @松下侑衣花 2017.09.04 @松下侑衣花: ロサンゼルス発のコールドプレスジュースブランド『L.A.Juice』とコラボしたドリンクを、銀座にある美のスポット『BeautyU』でゴクリ オーダーしてから絞… …
@堀絵梨子 @堀絵梨子 2017.08.23 @堀絵梨子: PV撮影があるから頑張ってるのもうおなじみ何度目かの #お嬢様酵素 @rivaland_ojyosamakouso 昨日は夜ご飯が入っていたのでお昼はこれだ… …
