@渋谷ゆり @渋谷ゆり 2021.10.05 @渋谷ゆり: 暴飲暴食は、日常で満たされなかった何かの欲を1人で埋める事ができる1番簡単な方法。自分を責めるのは辞めて、日常で何かに我慢を重ねている自分に気がついて、大変だっ… …
@渋谷ゆり @渋谷ゆり 2021.09.30 @渋谷ゆり: @almoore_official 筋トレ以外何するの？ What do you do besides working out ?健身以外應該做什麼？ #AL… …
@渋谷ゆり @渋谷ゆり 2021.09.21 @渋谷ゆり: 【イベントのお知らせ】 ALMOOREを着て、一緒にトレーニングしよう〜 9/18〜9/30にお買い上げの方から抽選で50名様限定私のZOOMレッスンにご招待し… …
@渋谷ゆり @渋谷ゆり 2021.08.26 @渋谷ゆり: 【スタッフ募集】 ①企画・クリエイティブ ②グラフィック・webデザイナー ③運営スタッフ(SNSの運用・更新) ストーリーではよくアップしてるけど、 今ナイ… …
@渋谷ゆり @渋谷ゆり 2021.08.12 @渋谷ゆり: 何を選択しても問題にはぶつかるし、色んな人が色んなことを言うから。自分が大切だと思うものを、思いっきり大切にするのが1番。 I know that I’m s… …
@渋谷ゆり @渋谷ゆり 2021.08.06 @渋谷ゆり: 3回目の日本の夏どこにいても、私は私。It’s the third summer since I’m back to . Wherever I am, I wa… …
@渋谷ゆり @渋谷ゆり 2021.08.05 @渋谷ゆり: @almoore_official ①脚を肩幅より少し広めに広げ、つま先を斜め45度外側にして真っ直ぐ立つ。 ②お尻を後ろに引きながら太ももと床が平行になるま… …
@渋谷ゆり @渋谷ゆり 2021.07.25 @渋谷ゆり: 過去を振り返ることや、自分や他人を責めることに意味はないから。過去から学んで、現在を生きて、未来を見よう。Learn from the past, live f… …
@渋谷ゆり @渋谷ゆり 2021.07.18 @渋谷ゆり: 【求人募集】①動画クリエイター②ALMOOREジム オープニングスタッフ・パーソナルトレーナー(女性限定) 上記２つのセクションでの求人募集 詳細はリンクより… …
@渋谷ゆり @渋谷ゆり 2021.07.18 @渋谷ゆり: 失敗や悲しみはいつも人生で大切なことを教えてくれる。失敗和難過的都是人生中重要的一課。The failure and sad things can teach … …
