@森園れん @森園れん 2018.04.19 @森園れん: ゆんちゃん先生 レッスンありがとー #CardioBarre #カーディオバー #有酸素 #有酸素運動 #エクササイズ #体幹 #トレーニング #トレーニングウ… …
@牧野紗弓 @牧野紗弓 2018.04.02 @牧野紗弓: ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 今日も Apple GYM @apple_gym_tokyo ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤ… …
@牧野紗弓 @牧野紗弓 2018.03.31 @牧野紗弓: ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 昨日の #ジムウェア 水着みたいなデザインで 可愛くて好きっ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤ… …
@森園れん @森園れん 2018.03.30 @森園れん: 今日はゆんちゃんレッスン受けてきた 可愛かったーーー( *´艸｀) そして！やばいよ！！れんのからだが！！どんどん柔らかくなっていく！！笑 前屈で足をつかめるよ… …
@牧野紗弓 @牧野紗弓 2018.03.23 @牧野紗弓: ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 今日も @apple_gym_tokyo ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 股関… …
@森園れん @森園れん 2018.03.21 @森園れん: 柔らかくなった事がない私の身体が少しずつ柔らかくなってきた しかし今日のyukaちゃんレッスンはきつかった(´；ω；`)きついの最高 #CardioBarre … …
@森園れん @森園れん 2017.11.27 @森園れん: ⇒スワイプしてね 最近PUMAが可愛すぎて好きすぎてファミリーセールで買いすぎた( *´艸｀) 招待していただきありがとうございます 普段着もトレーニングウエア… …
@依吹怜 @依吹怜 2016.07.05 @依吹怜: 私に求められるものはやはり健康、スポーツ要素でした… . 体育大学出身＋ジムでインストラクターをやってた経験を活かして、ストレッチやトレーニングの方法を解説… …
