@佐藤優里亜 @佐藤優里亜 2022.03.01 @佐藤優里亜: はじめて作る蟹クリームコロッケ！ 簡単なんだけど、、簡単なんだけど、なんだろう、慣れてないので大変だった ・ なので他はパパッと出来るもので！ 美容ライター門司… …
@佐藤優里亜 @佐藤優里亜 2022.02.15 @佐藤優里亜: 今はしっかり食べて免疫あげて、テンション下がらないように、自分の機嫌を自分で取りながら元気に過ごす！これが一番だね。 ・ ︎ブリの塩焼き ︎付け合わせの小松菜 … …
@佐藤優里亜 @佐藤優里亜 2022.02.14 @佐藤優里亜: 熊本に住む友人から馬刺しが届いた..！わたしこんなに美味しい馬刺し食べたの初めてしかもそれが家で食べられるなんて ありがとう〜！！ ・ そしてまさかの白菜が1/… …
@佐藤優里亜 @佐藤優里亜 2022.02.07 @佐藤優里亜: スープまで飲み干せる鶏中華そば！ ・ 久しぶりの腸活レッスンで習ったのは 無添加！簡単！腸活になる家庭中華です。 ・ ラーメンが大好きな息子から夕飯のリクエスト… …
@佐藤優里亜 @佐藤優里亜 2022.01.28 @佐藤優里亜: 久しぶりの #ゆりあごはん ・ 夫がダイエットを始めまして、何をどうしたらわからず手探りでしたが、、、アドバイスを受けて少しずつ慣れてきました ・ 味付けはな… …
@佐藤優里亜 @佐藤優里亜 2021.12.09 @佐藤優里亜: 師走ですねぇ。 11月〜12月は(10月も)なにかとミスしがち、というのが20代前半からありまして、慎重に進めてはいるものの何かをすっとばす、撃沈の毎年です。 … …
@佐藤優里亜 @佐藤優里亜 2021.11.25 @佐藤優里亜: 満腹感はあるのに、早めにお腹が空くというのは消化が良い証拠お腹空いたーの感覚ってとても大事なんだそう！ ・ 今日は前に愛子さん @aiko__fam とコラボイ… …
@佐藤優里亜 @佐藤優里亜 2021.11.06 @佐藤優里亜: 新鮮な白子が売っているのを見つけたら、我が家は白子鍋！ お料理上手な友達に教えてもらってから定番に。 お酒を飲む方には日本酒や冷えた白ワインにぴったり ・ たく… …
@佐藤優里亜 @佐藤優里亜 2021.10.30 @佐藤優里亜: この塩があれば、シンプルな味付けでも大満足 ろく助塩！ 50度洗いしたブリの水気をしっかり切って振りかけて焼くだけ。美味しいよ〜 ・ お味噌汁にさつまいもをたっ… …
@佐藤優里亜 @佐藤優里亜 2021.10.21 @佐藤優里亜: 以前教えてもらった、香川県 田中屋の骨付鳥をお取り寄せ！ 立派で、調理も簡単で美味しくて最高でした！専用の油がたっぷり付いてるのだけど、少し遠慮して？あまり付け… …
@佐藤優里亜 @佐藤優里亜 2021.10.11 @佐藤優里亜: はじめてoisix頼んでみました！沢山の新鮮野菜、お肉やお魚が入っていて感激…！ 献立を考えずに済む、買い物に行かなくて済むという便利さはありがたいです ・… …
@佐藤優里亜 @佐藤優里亜 2021.10.07 @佐藤優里亜: 我が家の定番 夫の出張が続いたり外食が多くなると整えるイメージの和食定食！ お魚、卵焼き、豚汁、副菜があれば十分！ ・ ふりかけ好きの息子が大好きで積極的に食べ… …
