今日もトレーニング終わり。
よくご質問頂きますが、パーソナルは週に1・2回、仕事終わりに駆け込んでおります。
疲れにくい体を作る為、栄養素をもう一度徹底的に勉強しなおします。沢山食べて沢山動いて、なりたい身体になってやる💪って思ってます。
#一緒に頑張ってくれる方大募集❤️笑
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