【1日10分筋トレ】昨日の自分を超えていく腹筋トレーニング【ダイエット】＃家で一緒にやってみよう
トレーニング企画『ムロトレ』
今回は室田瑞希が実践している腹筋に効く最強筋トレ
1回10分で出来るので毎日続けてあなたもレッツ！パーフェクトボディ！
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https://murotamizuki.official.ec/
室田瑞希1st SINGLE「G.T.B」発売中
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#室田瑞希 #家で一緒にやってみよう #ダイエット #ストレッチ #癒し #ヒーリング #眠くなる #パーフェクトボディ
▪️編集:横川結貴［MiwoMusubu Works］
Tweets by yuki45kawa
24 Comments
待ってました🥳
むろが簡単そうにしてたけど、脇腹攣りそうになったから速度0.75倍でやりました笑笑
毎日やったらむろみたいなパーフェクトボディになれるかな✨
パーフェクトボディ目指します✨
むろ目指してがんばろ〜！
むろたん更にかわいくなっちゃって
めっちゃキツいけど合間合間で「がんばれー！」「君ならいけるー！」「追い込み～(IKKOさん風)」と応援してくれるむろたんのおかげで、何とかやり切ることができました😭 助かります！
頑張って続けてむろたんみたいなパーフェクトボディになりたいです！！💪🅿️
きついけどむろが応援してくれるから最後まで頑張れました🔥🔥
続けていきたいです！！
翌日、筋肉痛でした笑
推しの筋トレ需要しかないやんけーーー
きれいな縦線あこがれるので今日からはじめます！
筋トレについてまだまだ勉強中で、鍛えた箇所をすぐ伸ばすとどんな作用があるのか気になりました！
2/21 オイコミの後に伸ばすのアイタタタタタ
10分はキツいですが、むろさんが楽しくやってるの見て元気もらえます!!
公開された日から毎日頑張ってやってます！！むろちゃんのスタイル憧れなのでムロトレ公開本当に嬉しいですありがとう🐊🥺
ムロの「追い込み〜」が聞こえたらムロに負けないように追い込んでます😂
むろぴとなら頑張れる！！！憧れの室田瑞希様に近づけるように頑張る！！！綺麗になる！！！！
激しめ！いい！
まだ全然通しでできないのでコツコツやって通しでできるように頑張ります！
むろが好きでこのトレーニング始めたけど、他のどの動画よりも効いてる。
このトレーニングやった翌日やばいくらいウエスト周りが痛い。
これでわたしもレッツパーフェクトボディ！
毎日のトレーニング用
0:00:50
週5でやってます！！！！！！🫶
6/30
生理だけどやった！えらい！むろみたいなボディになるぞ！
7月3日
バタバタしてて休んじゃったー！
でも今日めっちゃ頑張る💪
7/13
朝からやったよ〜！
0:51
むろたん待って待って〜って1人でいいながら頑張ってるwww
0:51
今日も！