足首の怪我が治らなくて思うように運動ができないので、これなら！！と思ってはじめたピラティス。
リハビリ療法ってゆうしね。
と軽い気持ちではじめたんだけど衝撃すぎた。
きっつ😂😂😂笑
自分の身体の機能、今まで全然使いこなせてなかったんだなーって思ったし、連動してなさすぎてとほほ。
この写真のポーズも簡単そうに見えるけど
パーツごとに動きを意識していて
脚、信じられないくらい震えながら立ってるからね笑
🦌
愕然とした😇
ちゃんと身体の機能を使えるようになりたい！
ウェアは @nergyjapan ✖︎IBUKIREYの
コラボウェア✌️
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