𝐀𝐋𝐌𝐎𝐎𝐑𝐄 𝐅𝐈𝐓
【ランジスクワット】
大臀筋だけではなく、脚全体と腸腰筋を鍛えることで、
ヒップアップ×美脚×下っ腹の引き締め！
10回×３セット やってみよう💓
できた人は、コメントに「できた！」って書いて習慣にしよう💪
カラダに自信を、ジブンに愛を💓
✔️着用アイテム
●ワンショルダーブラ
ONE SHOULDER BRA
White/Wine Red/Black
●ヒップアップレギンス タイダイ
BEAUTIFUL BUTT LEGGINGS TIE DYE
Black / Hot Pink / Khaki / Light Blue
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