@渋谷ゆり @渋谷ゆり February 18, 2020 @渋谷ゆり: #食べ過ぎた時 の『なんで食べちゃったんだろう』を『なんで食べちゃったんだろう』に変えてみよう お腹が減ってたなら、食べることは生きることだからOK 目の前にあ… …
@渋谷ゆり @渋谷ゆり January 9, 2020 @渋谷ゆり: 自分を大切にしてね Be good to yourself 要好好照顧自己 #ケール #サラダ #ハーブ #アンチエイジング #沙拉 #健康 #健身 #减肥 … …
