@Sayaka Hoshijima 星島沙也加 @Sayaka Hoshijima 星島沙也加 2018.05.21 @星島沙也加: 久々のジム 今回の#workout は胸筋！ 最後のムービーはへらへらしてるように見えるけど最後はあんなのでもきついんだよ #LAKAS#KENGO#恵比寿#代… …
@Mei Angela アンジェラ芽衣 @Mei Angela アンジェラ芽衣 2018.05.18 @アンジェラ芽衣: ジム行ってきます 少し早いけど夏仕様でウェアも涼しめなやつ〜( ʘʖ̮ʘ ) 申し訳程度に脚だけ後から写るトレーナーさんｗ #アンジェラ芽衣 #2… …
@森園れん @森園れん 2018.05.11 @森園れん: 2枚目にれんオリジナル、カーディオバーセットが載ってるよ(´∀｀) 左から 運動前にEXTRA BURNER 運動中にBCAA 運動後にプロテイン #カーディ… …
@Mei Angela アンジェラ芽衣 @Mei Angela アンジェラ芽衣 2018.05.11 @アンジェラ芽衣: ジムのトレーナーさんからのプレゼントのウェア 可愛くて後ろから撮ってもらったら 後ろ姿、背中とか腕のラインが少し綺麗になってた こうやってトレーニングの成… …
@Sayaka Hoshijima 星島沙也加 @Sayaka Hoshijima 星島沙也加 2018.04.29 @星島沙也加: 今回の#workout はお尻 そしてジムに通えない人向けに始めたサービスができたらしい！ 売り上げが被災地に寄付されるみたいです #LAKAS#KENGO#恵… …
@Sayaka Hoshijima 星島沙也加 @Sayaka Hoshijima 星島沙也加 2018.04.23 @星島沙也加: とてつもなく弱そうなパンチ #workout #LAKAS#KENGO#恵比寿#代官山 #ゴリトレ#筋トレ#筋トレ女子 @kengo6010… …
@森園れん @森園れん 2018.04.19 @森園れん: ゆんちゃん先生 レッスンありがとー #CardioBarre #カーディオバー #有酸素 #有酸素運動 #エクササイズ #体幹 #トレーニング #トレーニングウ… …
@依吹怜 @依吹怜 2018.04.19 @依吹怜: スワイプ 仕事前にラン 低酸素トレーニングとしてマスクしてランしたらキツかった汗だく ああー天気良くてスッキリしたーーさあ今日もがんばろ ウエアは全身 @new… …
@依吹怜 @依吹怜 2018.04.18 @依吹怜: え？時代はビキニより競泳水着だよね？え？ . #スワイプの変身感 #今日はスイムトレーニング #1時間ノンストップ #髪を切って一番似合うようになったのは #こ… …
@Sayaka Hoshijima 星島沙也加 @Sayaka Hoshijima 星島沙也加 2018.04.09 @星島沙也加: 今回の #workout はお尻 最後はおまけ @kengo6010 #LAKAS#KENGO#恵比寿#代官山 #ゴリトレ#筋トレ#筋トレ女子… …
@Sayaka Hoshijima 星島沙也加 @Sayaka Hoshijima 星島沙也加 2018.04.03 @星島沙也加: 今回の #workout は背筋胸筋 すっぴん失礼します… #LAKAS#KENGO#恵比寿#代官山 #ゴリトレ#筋トレ#筋トレ女子… …
@森園れん @森園れん 2018.03.30 @森園れん: トレーニングするときはパワープロダクションのBCAA飲んでるよん 飲むのと飲まないのとじゃパワーのでかたが全然違うの だから、やりきった感もすごい( *´艸)… …
