@緑川静香 @緑川静香 2020.09.19 @緑川静香: 国際基準カイロプラティックとパワープレートトレーニングを組み合わせ、トータルヘルスケアができる @resonance_powerplate 様 パワープレー… …
@松下侑衣花 @松下侑衣花 2020.09.19 @松下侑衣花: 昨日ストーリーにアップしたウェアのブランド、質問いただきました 上下とも、大好きで憧れのゆんころさん( @yunkoro519 )のブランド『IR… …
@松下侑衣花 @松下侑衣花 2020.09.16 @松下侑衣花: 昨日投稿したトレーニング動画。 あんな風に筋肉をたくさんいじめた後は、ストレッチを必ずして筋肉を伸ばしてクールダウンをします うつ伏せに寝てから上半身をグーッと… …
@緑川静香 @緑川静香 2020.09.16 @緑川静香: 尻トレは今後も続けるのだ。 #トレーニング #トレーニング女子 #training #hip #style #reebok #筋肉は裏切らない 笑 #紐… …
@松下侑衣花 @松下侑衣花 2020.09.15 @松下侑衣花: お家で実践できるトレーニング動画 １つめはキャット＆ドッグ 息を吸う、吐くを行いながら、猫のように背中を丸めて、犬のように反る。 私のように反り腰… …
@緑川静香 @緑川静香 2020.09.12 @緑川静香: 雨の降りはじめのコンクリートの香りがすきだったりする。 #週プレ #週刊プレイボーイ #グラビア #gravure #japanesgir… …
@緑川静香 @緑川静香 2020.09.10 @緑川静香: 今日も感謝。 #週プレ #週刊プレイボーイ #グラビア #gravure #japanesgirl #style #training … …
@緑川静香 @緑川静香 2020.09.08 @緑川静香: 【蓮】 私が今回泥カットを撮りたかった理由です。 誰もが嫌がるであろう泥まみれ。やらされたんじゃありませんよ。私が申し出ました。 … …
@緑川静香 @緑川静香 2020.09.07 @緑川静香: D-Day 本日、週刊プレイボーイ発売です 同時に12:00〜週プレnet EXも発売開始します！ 本誌に載らなかった未公開カットがたくさん入って… …
@Sakura Hayashi 林紗久羅 @Sakura Hayashi 林紗久羅 2020.08.29 @林紗久羅: . . . 食べたら動く . . . #林紗久羅 #ロングヘア #自まつ毛 #美容 #スキンケア #美顔器 #レースクイーン #ミミピンクトパーズ #ピエナー… …
@Saki Seto 瀬戸早妃 @Saki Seto 瀬戸早妃 2020.08.17 @瀬戸早妃: トレーニングウェアのオーダーを多数頂いております . ステイホームでなまってしまった身体に喝を入れるためにセレクトしました♬ . 可愛いウェアで健康的なBODY… …
@依吹怜 @依吹怜 2020.07.27 @依吹怜: キックに加えて、パーソナルでは サーキットトレーニングを取り入れ始めました。 （繰り返し休まずずっと動き続けるやつ。 五倍燃えるらしい。その分まあキツ… …
