@泉里香 @泉里香 2021.02.12 @泉里香: 有機、無農薬などの栄養価の高い野菜とフルーツがたくさん摂れる、食べるファスティングでデトックス RIKAtoZの書籍でもお世話になった 管理栄養… …
@泉里香 @泉里香 2020.07.25 @泉里香: 自分の背中って、目が行き届きにくいところだから、ちゃんと手をかけてあげようって。 こういう撮影があるとまた刺激されます。笑 背中のトレーニングも割と… …
@泉里香 @泉里香 2020.04.07 @泉里香: 本日、 2nd写真集「 Madeira 」 ボディメイクブック「 RikA to Z」が発売です オンライン書店でお買い求め頂けるので、 ぜひSNSなどで、感… …
@泉里香 @泉里香 2020.04.05 @泉里香: もうすぐ発売 「RikA to Z」& 「Madeira」 家にいる時間が増えているなか おうちでは毎日ストレッチしてます。 開脚は定番︎ #rikatoz… …
@泉里香 @泉里香 2020.03.28 @泉里香: 2nd写真集「Madeira」 ボディメイクブック「RikA to Z」 メイキング #rikamadeira #rikatoz #4/7予約受付中 @aki… …
@泉里香 @泉里香 2020.03.23 @泉里香: 2nd写真集『Madeira』。 もうひとつの表紙パターンがあるのですが… それがこちらです。 この写真もとっても好き。 この写真集は 楽天ブックスで予約… …
@泉里香 @泉里香 2020.03.19 @泉里香: ボディメイクブック 『 RikA to Z 』が、4/7発売になります この本をつくると決まってから、 実際に少しダイエットしてみたり、 わたしってどうやっ… …
