@依吹怜 @依吹怜 2019.02.14 @依吹怜: いつも早朝走るランニングも 昼間走るとあったかくて気持ちいい〜 みんな〜ハッピーバレンタイン 6.4㎞ . #newbalance #nbrun #名古屋ウィメ… …
@依吹怜 @依吹怜 2018.12.09 @依吹怜: はい日本寒い昨日との気温差20度位 こんな日はのフリースchampion着て目からテンションを上げるの巻。 みんなー風邪ひかないようにね！ . . #champ… …
@依吹怜 @依吹怜 2018.07.22 @依吹怜: ああ、今日も暑い。 ひっそりとジェラートの街でもあるスペインのGranadaで食べて感動したこの子また食べたい。 そして #私の旅の必需品 に最近追加されたのは… …
@依吹怜 @依吹怜 2018.07.04 @依吹怜: バレーボールが大好きだ 夏の、汗かいて→ビールの流れを愛してる #本日の汗 #本日のすっぴん #運を動かす #少年 #調子戻ってきたー #バレーボール #vol… …
@依吹怜 @依吹怜 2018.02.05 @依吹怜: 今夜はラントレにした！キロ5分ペースで10キロRUN！ 最後の上り坂ダッシュにうろたえ、倒れこむようにゴール 蛍光イエローのウエアは人を振り向かせる力がおありの… …
@依吹怜 @依吹怜 2017.12.05 @依吹怜: トレーニング締めの１分プランク . ブラトップとシューズはnewbalance @nbwomen_jp です。 肩甲骨が動かしやすくてすきー . #今日の肩甲骨… …
@依吹怜 @依吹怜 2017.11.25 @依吹怜: newbalanceのランウエアを着てバレーボール 保温効果に優れてるからすぐに身体が温まって、ウォームアップには最適！ 短パンは中学の時からずーっと使ってるc… …
@依吹怜 @依吹怜 2017.09.05 @依吹怜: 今日もトレーニング終わり。 よくご質問頂きますが、パーソナルは週に1・2回、仕事終わりに駆け込んでおります。 疲れにくい体を作る為、栄養素をもう一度徹底的に勉強… …
@依吹怜 @依吹怜 2017.08.17 @依吹怜: #今日の肩甲骨 #皮のおまけ付き #笑 . 高タンパク質の摂取、だいぶ頑張っております。同じ方いたら一緒に頑張りましょうね〜 . #lifestyle #wor… …
@依吹怜 @依吹怜 2017.08.10 @依吹怜: そいやこの前浴衣を着ました。 髪の毛はくるくるくるってして 適当にぴょっととめました 薬指ピーン . #summer #lifestyle #浴衣 #依吹怜… …
