@天木じゅん @天木じゅん 2022.07.19 @天木じゅん: . . @pilates_thesilk_hiroo pilates 続けてますよぉーー！！ 私にとってpilatesは 内から整える(心、身体、精神力)… …
@渋谷ゆり @渋谷ゆり 2022.06.25 @渋谷ゆり: @almoore_gym 内装変えてるところ正在改內裝中changing the interior #ジム #gym #青山 #Aoyama #北青山 #ALM… …
@渋谷ゆり @渋谷ゆり 2022.05.17 @渋谷ゆり: 1ヶ月限定！オンラインレッスンを始めるよ夏までに、皆でなりたい自分になって、自分大好きになっちゃおう〜 【内容】 ・私と @almoore_gym トレーナー… …
@渋谷ゆり @渋谷ゆり 2022.04.13 @渋谷ゆり: SNSをお休みしてましたこんなに更新しなかったのは初めて…！ 私はいつも人生の最期を意識して生きていて。 全て消えていく中で、結局は自分が「何を得たか」ではなく… …
@渋谷ゆり @渋谷ゆり 2022.03.19 @渋谷ゆり: 【 #女性トレーナー募集 】 〝カラダに自信を、ジブンに愛を〟 持てる人を一緒に増やそう〜 @almoore_gym ご応募はこちら↓ #ALMOORE … …
@渋谷ゆり @渋谷ゆり 2022.03.18 @渋谷ゆり: #YouTube 3min slim leg workout 3分で美脚♡3分鐘美腿 週末でやってみよう〜 #宅トレ #家トレ #美脚 #足痩せ #ヒップ… …
@渋谷ゆり @渋谷ゆり 2022.03.16 @渋谷ゆり: 𝐀𝐋𝐌𝐎𝐎𝐑𝐄 𝐅𝐈𝐓 【ランジスクワット】 大臀筋だけではなく、脚全体と腸腰筋を鍛えることで、 ヒップアップ×美脚×下っ腹の引き締め！ 10回×３セット やっ… …
@渋谷ゆり @渋谷ゆり 2022.03.15 @渋谷ゆり: 本当に大切なものは、目には見えないもの。大切なものをただ大切にして、大切じゃないものは持たないかすぐ捨てるか、だけなんだけど。皆の目には変に映るらしい、私は単純… …
@渋谷ゆり @渋谷ゆり 2022.02.16 @渋谷ゆり: 痩せる＝美 の時代は終わって、 ヘルシーセクシー＝美 の時代の波が来たよ！ 乗る？ 又健康又性感的女人才美，對不對？ Healthy and sexy wome… …
@渋谷ゆり @渋谷ゆり 2022.02.09 @渋谷ゆり: ”他人の目を気にする”のは、他人の事を考えているわけではなく、「自分」が他人からどう思われるか気にしている状態、つまり「自分」のことを考え過ぎてこじらせてるだけ… …
