@佐藤優里亜 @佐藤優里亜 2022.05.17 @佐藤優里亜: 美味しい素材に助けられた献立 ・ 食事までマンネリな最近。 久しぶりに外に出れるぞ！と張り切ってしまい、料理が疎かになってます。器用にこなせない不器用人間です…. …
@佐藤優里亜 @佐藤優里亜 2022.04.20 @佐藤優里亜: 今日は鰆 魚に春と書くし、魚屋さんでもよく見かけるようになるので春が旬の魚だと思っていたけど鰆は秋から冬にかけての”寒鰆”が一番おいしいと、グランメゾン東京で言… …
@佐藤優里亜 @佐藤優里亜 2022.04.07 @佐藤優里亜: ふっくら表面パリパリザクザク鯵フライたまに無性に食べたくなって自分のために揚げます そのほかはいつも通りの副菜たち。 最後の動画では水が飛んできます。 ・ ︎鯵… …
@牧野紗弓 @牧野紗弓 2022.04.04 @牧野紗弓: ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ＼ 美容好き看護学生のまきのです🫶 ／ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 【 @nifu_kichijoji … …
@佐藤優里亜 @佐藤優里亜 2022.03.24 @佐藤優里亜: 久しぶりの油淋鶏 チキン半分です。サクザク衣でボリュームたっぷりに感じます。 ふるさと納税で届いたぷりぷりのホタテが美味しい 表面焼いて中はレアで食べるのが好き… …
@佐藤優里亜 @佐藤優里亜 2022.03.08 @佐藤優里亜: 韓国風麻薬卵(3枚目) ・ す、すごい名前、、！ 少し前にインスタで流れてきたので何回か作ってたんだけど流行中だそうです 作ったことある人いる？？ これにご飯が… …
@牧野紗弓 @牧野紗弓 2022.03.02 @牧野紗弓: ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 毎日寒くて身体を冷やしているので 内側からポカポカしたいと思い 発酵温浴nifuに行ってきた @nifu… …
@佐藤優里亜 @佐藤優里亜 2022.03.01 @佐藤優里亜: はじめて作る蟹クリームコロッケ！ 簡単なんだけど、、簡単なんだけど、なんだろう、慣れてないので大変だった ・ なので他はパパッと出来るもので！ 美容ライター門司… …
@佐藤優里亜 @佐藤優里亜 2022.02.15 @佐藤優里亜: 今はしっかり食べて免疫あげて、テンション下がらないように、自分の機嫌を自分で取りながら元気に過ごす！これが一番だね。 ・ ︎ブリの塩焼き ︎付け合わせの小松菜 … …
@佐藤優里亜 @佐藤優里亜 2022.02.07 @佐藤優里亜: スープまで飲み干せる鶏中華そば！ ・ 久しぶりの腸活レッスンで習ったのは 無添加！簡単！腸活になる家庭中華です。 ・ ラーメンが大好きな息子から夕飯のリクエスト… …
@佐藤優里亜 @佐藤優里亜 2022.01.28 @佐藤優里亜: 久しぶりの #ゆりあごはん ・ 夫がダイエットを始めまして、何をどうしたらわからず手探りでしたが、、、アドバイスを受けて少しずつ慣れてきました ・ 味付けはな… …
