@Sakura Hayashi 林紗久羅 @Sakura Hayashi 林紗久羅 2020.01.29 @林紗久羅: . . スミスマシンのブルガリアンスクワット . . 10回3セットでもう達成感 . . 投稿はせずとも週2でトレーニングは 出来てるかなっ . . 次期に体重… …
@渋谷ゆり @渋谷ゆり 2020.01.25 @渋谷ゆり: Uploaded a new video on #YouTube “My workout routine” ジムでのルーティーン動画をYouTubeにアップした… …
@Sakura Hayashi 林紗久羅 @Sakura Hayashi 林紗久羅 2020.01.21 @林紗久羅: . . この状態で足を曲げたり伸ばしたり？ とにかく難しくてキツい腹筋でした . . お父さんにこの腹筋トレーニングの 名前聞いたら『知らんっ』って 言われた。… …
@渋谷ゆり @渋谷ゆり 2020.01.03 @渋谷ゆり: 2020年我想要更美的屁股 2020年はもっと美しいお尻が欲しい In 2020 I wanna get a more beautiful butt #麻布十… …
@渋谷ゆり @渋谷ゆり 2020.01.02 @渋谷ゆり: 今年の抱負は決めた？Have you decided on your New Year’s resolution? 你今年下了決心嗎？ #筋トレ女子 #ボディメ… …
@渋谷ゆり @渋谷ゆり 2019.12.30 @渋谷ゆり: New Video on #YouTube 5mins workout 年末は一緒に運動しませんか 年底我們要不要一起去運動？ Let’s workout… …
@渋谷ゆり @渋谷ゆり 2019.12.29 @渋谷ゆり: Hard work always pays off. That is workout 努力は必ず報われる。それがボディメイク 努力一定會有回報。這是鍛鍊身體 @… …
@渋谷ゆり @渋谷ゆり 2019.12.27 @渋谷ゆり: Stay strong Thank you @wataru_inanuma @y4gym.2018 #筋トレ女子 #ボディメイク #loseweigh… …
@渋谷ゆり @渋谷ゆり 2019.12.21 @渋谷ゆり: New Video on #YouTube 今週末は一緒に運動しませんか 這週末我們要不要一起去運動？ Let’s workout together on t… …
@渋谷ゆり @渋谷ゆり 2019.12.09 @渋谷ゆり: 容姿は自己満足の世界。自分が好きなカラダになって、自分をもっと好きになって、人生をもっと楽しみたいからいつもトレーニングする Physical appearan… …
@渋谷ゆり @渋谷ゆり 2019.12.04 @渋谷ゆり: Good morning おはよ早上好 @gachiyuto7 #筋トレ女子 #ボディメイク #loseweight #weightloss #gym #… …
@渋谷ゆり @渋谷ゆり 2019.11.22 @渋谷ゆり: Smith machine booty workout 今年最喜歡的美臀方法 今年1番ハマった #美尻トレ 危険だから、初心者の女の子は前に紹介した美尻トレ… …
