@渋谷ゆり @渋谷ゆり 2020.11.24 @渋谷ゆり: Fitness wear@almoore_official スクワットのやり方 ①肩幅より少し広めに足をセットする ②バーをラックから外して肩で担ぐ ③息を吸… …
@Anna Konno 今野杏南 @Anna Konno 今野杏南 2020.09.08 @今野杏南: * トレーニング順調に続いてます バランスボールを使った腹筋が得意ということと、わたしの場合お腹にダイレクトに特に響いてくれるということに最近気づいたので笑 最… …
@Riregram @Riregram 2020.08.07 @Riregram: Training day I go to the gym right after getting up. I didn’t have any exercise … …
@Riregram @Riregram 2020.07.25 @Riregram: Morning Training day of butt for 1 hour with my trainer There are various approa… …
@Riregram @Riregram 2020.07.19 @Riregram: Morning Today is the day only focus on my butt. This is the first time to train … …
@Anna Konno 今野杏南 @Anna Konno 今野杏南 2020.07.13 @今野杏南: * マヤちゃん @maya_m0901 にスパルタトレーニングしてもらいました 腹筋メニュー集中してやったらお腹に線が入ってくれました マヤちゃんさすが… …
@Anna Konno 今野杏南 @Anna Konno 今野杏南 2020.03.17 @今野杏南: * マヤちゃんのお尻はほんとに素晴らしい… 頑張って目指す * * #パーソナルトレーニング #reshapetokyo #美尻トレーニング… …
@Anna Konno 今野杏南 @Anna Konno 今野杏南 2020.01.13 @今野杏南: * 正月太りをなんとかしないと トレーニング行って全身(特に下半身)筋肉痛… * * #reshapetokyo #パーソナルトレーニング #美尻トレー… …
@Anna Konno 今野杏南 @Anna Konno 今野杏南 2019.12.09 @今野杏南: * マヤちゃん @maya_m0901 に撮られた〜 トレーニング頑張ってます * * #reshapetokyo #ワークアウト女子 #美尻トレーニング… …
@Anna Konno 今野杏南 @Anna Konno 今野杏南 2019.11.13 @今野杏南: * 今日のトレーニング 風呂上がりみたいな髪型 * * #reshapetokyo #パーソナルトレーニング #ワークアウト女子 #美尻トレーニング… …
@Anna Konno 今野杏南 @Anna Konno 今野杏南 2019.06.11 @今野杏南: * RESHAPE-TOKYOへ久しぶりのパーソナルトレーニング マヤちゃんにたくさん追い込まれました お尻と二の腕… 明日にはきっと筋肉痛が来るだろう….. …
@Anna Konno 今野杏南 @Anna Konno 今野杏南 2019.04.16 @今野杏南: * RESHAPE-TOKYOへ行ってきました 最近撮影やらでバタバタとしていてなかなか行けなかったからちょっと久し振りになってしまいましたが、今回もマヤちゃん… …
