@佐藤優里亜 @佐藤優里亜 2021.03.16 @佐藤優里亜: はじめてのカルボナーラ ・ 絶対失敗すると思い、作ったことがありませんでした。 オンラインサロンで習ったので、夫に作ってみる？と聞いたところ大好物だとか。(初知… …
@佐藤優里亜 @佐藤優里亜 2021.03.08 @佐藤優里亜: 奇跡の一枚です。 カメラの充電が真っ赤(ほぼなし)で電源入れると同時に押した一枚です。 用意が悪い自分を呪いたくなります。冷めてしまうので待つこと… …
@佐藤優里亜 @佐藤優里亜 2021.02.25 @佐藤優里亜: 揚げものが食べたい そんな時はそれ以外を野菜たっぷりにすればいい！ ・ ざっくざくに出来た油淋鶏。 @ateliershiori.online @shiori… …
@佐藤優里亜 @佐藤優里亜 2021.02.18 @佐藤優里亜: サバ缶を使ってパスタ ・ 揚げ物は惣菜！ 料理のやる気は波がある。 それでいい 暖かくなってきて、わたしの頭の中は春服のことでいっぱいだよ ・ 潔いほどの白が着… …
@佐藤優里亜 @佐藤優里亜 2021.02.16 @佐藤優里亜: 疲れた時の、ありがとうどんぶり ・ ︎牛丼ありがとう ︎牡蠣とニラのオイスター炒め ︎厚揚げチーズ ︎余り物お味噌汁 お新香があったらよかった。 ・ 暖かくなる… …
@佐藤優里亜 @佐藤優里亜 2021.02.08 @佐藤優里亜: はじめて利用した @perrot_store 生鮮品が翌日に届くというネットスーパー！しかも配送代250円 ・ 今回は生牡蠣とサバの西京焼きを頼んで… …
@佐藤優里亜 @佐藤優里亜 2021.02.01 @佐藤優里亜: 前回の自粛のように、太らない！ 色々考えて出た答えが、循環する身体作りが整ったからかなと。 ・ 腸活をはじめて、色々と自分や家族の身体の変化を感じながら実験的に… …
@佐藤優里亜 @佐藤優里亜 2021.01.25 @佐藤優里亜: 今日は海鮮祭りだ ・ ︎太刀魚の塩焼き ︎だし巻き卵 ︎豚汁 ︎カキフライ ︎帆立貝柱バター醤油麹 ︎きのこの塩麹マリネ ︎ごはん ・ #ゆりあごはん #今日の… …
@佐藤優里亜 @佐藤優里亜 2021.01.21 @佐藤優里亜: 今日はおかわり形式 ・ 写ってないところに大量の唐揚げ、香り高いきのこの炊き込みご飯、ミニトマトがどっさりと 自分の食べれる分を追加してもらいます！ ・ 向こう… …
@佐藤優里亜 @佐藤優里亜 2020.12.29 @佐藤優里亜: この前習ったポッサムを自分で作ったキムチと一緒に… ・ ポッサムのほかに肩ロースに塩麹、胡椒、にんにくで漬け込んで焼いたものも。 ・ 沈菜館のポッサムキムチ… …
@佐藤優里亜 @佐藤優里亜 2020.12.28 @佐藤優里亜: 今日はクリームシチュー ・ 寒くなるこれからの時期は煮込み料理が増えそうだね ・ ︎クリームシチュー ︎サラダ ︎アサリの酒蒸し ︎パン ・ #ゆりあごはん #… …
@佐藤優里亜 @佐藤優里亜 2020.12.10 @佐藤優里亜: 牛肉ブロックがお買い得だったからすぐ手に取った日の夜ご飯 ・ 師走の忙しい時期ですね。ただでさえ疲れちゃうのに、気持ちも参っちゃうね。 こんな時こそ自分にご褒美… …
