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『一緒に食べよう🤫🍗』
#chikin ❤︎
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最近のマイブームはチキン！
甘みよりもしょっぱみが好き！
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いや、辛いのが好き！🌶
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食べることは悪いことじゃない！
#過食嘔吐 について聞かれたので
少し書きます！
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最初に、やめられたきっかけを話すと
お母さんの手料理と、ジムのトレーナーさんの言葉でした。
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私が過食嘔吐になった1番の原因はダイエットでした。
痩せたい、けど食べたい。
そんなときに、吐けばいいんだって
考えちゃったんです。
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たくさん食べて吐いてを毎日
たくさん繰り返していました。
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そしたら、耳下腺と顎下腺が腫れて
熱が出たり、顔がぶくぶくにむくんだり
以前よりも顔が太りました。
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そりゃそうだ、あんだけ食べて
いくら吐いてるとはいえ吸収されてるんだから！
さらに無理やり吐くんだから
どこかは必ずおかしくなる。
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私の顎下腺は、腫れすぎて
筋肉が発達したようになって
今でも治りません。
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けど、やめたら、少し良くなりました。
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顎下腺の手術できるわけでもないし。
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痩せたいっていう考えをなくして
お母さんの手料理を食べて、
“吐いたら悲しむ”って思ったり
ジムのトレーナーさんには、
顎下腺、”やめないといつまでたっても治らないよ”って
言われました。
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急にやめられたわけじゃなくて
徐々に吐く回数を減らして
今では何も吐かなくなりました。
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食べるのは怖かったし、
今でも過食しそうになるときがある。
けど、吐かない！吐いたらダメって自分に言い聞かせてる。
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好きなものは食べるし、
ダイエットだって、だんだん楽しくなってきたし
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吐くことをやめたら、毎日が楽しくなりました。
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今までは、食べ物のことばかり考えていたけど
食べたら動くをモットーに生きてます！笑
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もっと書きたいけど今日はこの辺で。
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これを見た人で、悩んでいたり、周りにもそう言う人がいたりしたら
どんっとコメントください。
絶対なおせるよ。