【ラグビーヨガ】笹崎アナが　ラグビーヨガの新感覚腹筋やったら、完璧に美しかった！今回も専用ボールプレゼント！

【ラグビーヨガ】笹崎アナが　ラグビーヨガの新感覚腹筋やったら、完璧に美しかった！今回も専用ボールプレゼント！

【TRY! おうちでラグビーヨガ #18】

「ラグビーヨガやりたいけれどボールがない！」
そんな声にお応えして…ラグビーヨガ専用ボールを作っちゃいました！今回も、動画をご覧のみなさんに、プレゼントいたします。

ご希望の方は、日テレラグビー公式Twitter https://twitter.com/ntv_rugby をフォローのうえ、この動画を　＃ラグビーヨガ　＃ボールプレゼントをつけて、ツイートしてください。
応募期間は1週間【2020年9月11日(金)～2020年9月18日(金)】です。

当選者の方には、日テレラグビーの公式Twitterよりご連絡します。抽選で5名様にプレゼント。皆さんのご応募お待ちしています♪

今日はラグビーボールを使った新感覚腹筋。
ラグビーヨガ＃6で市川先生＆安村アナのレッスン動画を公開中です。

①両足首でラグビーボールを挟んで持ち上げる
②お尻を床につけたまま足を回す。

というシンプルな腹筋トレーニング。
安村アナは苦労していたポーズですが、笹崎アナが両足でボールを持ち上げると…足は真っ直ぐに伸び、完璧に美しいポーズ！自分でも「キレイじゃないですか？私」とご満悦。

でも、大変なのはここから…お尻を床につけたまま足を回すのがキツい！回し始めるとすぐに…

「あっあっあっあっあっ」
「ちょっと休憩！」

目標は右回し・左回し10回ずつ、果たして笹崎アナは達成できるのか？

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