ヒップアップや後ろ姿が綺麗に見える筋肉を鍛えます✨ ・ 初心者なので負荷は軽めから少しずつ調整してもらって増やしています❤️ ・ じわじわくる筋肉痛がクセになる〜😂😂 ・ @gravity_gym_ebisu #ヒップアップ #トレーニング #パーソナルジム #yuria_sato#佐藤優里亜FFF;Sato YuriaYuria Satoトレーニングパーソナルジムヒップアップ