HSPと独自性: 唯一無二のあなたを認める
HSP(Highly Sensitive Person=とても敏感な人)のあなたは、独自性・自分らしさを思いっきり認めると生きるのが苦しくなくなります。あなたはこれまで自分は宇宙人かもと思うほど人から認められなかったり、人から理解されないという感情を抱きつづけてきたかもしれません。でもそれはあなたがとても変わった抜きん出たスペシャルなユニークな人であることの裏返しです。いっそ変わり者らしく堂々と、”変わり者ライフ”を生きてみましょう。あなたが最高に花開くためにまずするといいのは、ふたりといない自分をみつけること。
他の人とは違ったものの見方・感じ方ができるあなたにこそできることが必ずあるはずです。あなたの生きづらさは必ず生きやすさに、そして生きがいに変えられます。個人の時代がきています。ひとりひとりが自分にぴったりの生き方をのびのびと楽しめてこそ人の役にも立っていける時代がきています。唯一無二の自分をみつけてもっともっと認めましょう。
英語圏では型でクッキーを抜くことになぞらえて、規格にハマる人のことをクッキーカッター cookie cutter. といいます。
You are not a cookie cutter.
You are extraordinary!
You are awesome!
You are special!
You are unique!
HSPアンケートはこちらから
https://goo.gl/forms/6fcm9mjVaiKgF80s1
HSPのための Facebook グループ
https://www.facebook.com/groups/2358164581076172/
HSPのための ZOOM で育てるオンライン講座
https://rainbow7academy.org/zoom-online-course/
HSP 敏感な人・繊細な人のためのセルフケア
https://hspthrive.com/
HSP 最高バージョンの人生を生きたいあなたのライフコーチ
チャクラコーチ;久保田カナ Kana Kubota (New York, NY)
HSPはこんな人:https://kanakubota.net/what-is-hsp/
HSPニューズレター登録はこちら > http://eepurl.com/c8_B_1
WPブログ : https://kanakubota.net
アメーバ : http://goo.gl/0RGyKO
Google+ : https://plus.google.com/+KanaKubota
Facebook : https://www.facebook.com/kanako.kubota.98
オンラインコース:http://bit.ly/2iIo6x9
人生を変える英語FBページ:http://goo.gl/HviLuA
心・体のセルフケアFBページ:http://goo.gl/PQxcFo
Twitter : http://goo.gl/ytlntH
YouTube チャンネル;http://goo.gl/G5xI0G
Instagram:http://instagram.com/yogakana
LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/kana-kubota/
Pinterest : http://www.pinterest.com/kanakokubota98/
エレイン・アーロン著
ささいなことにもすぐに動揺してしまうあなたへ
https://goo.gl/dfT8an
長沼 睦雄 著
敏感すぎる自分を好きになれる本
https://goo.gl/mqumXX
HSPに関する動画
エレナ・ハーディカホフ(TED Talk)
Dr. エレイン・アーロン講演
https://youtu.be/FQLBnUBKggYhsp
スーザン・ケイン TED Talk:内向的であること (日本語字幕)
落ち着きたい時にするといいタッピング
Kana’s Page on Mind Spirit Body Network (English)
https://www.themindbodyspiritnetwork.com/kana-kubota