【TRY! おうちでラグビーヨガ #11】 笹崎里菜アナ×ラグビーヨガ。オールブラックスのユニフォームをまとった“ブラック笹崎アナ”が下半身リンパをゴリゴリほぐします！
【TRY! おうちでラグビーヨガ #11】
ラグビーボールとヨガ、まさかの出合いで生まれた新感覚のラグビーヨガ。今日も日テレ女子アナラグビー部ヘッドコーチこと笹崎里菜アナが
オールブラックスのユニフォームを身にまとってTRYします。
日テレラグビーCHで配信中の＃003でご紹介した、安村アナの太もも も圧倒的にほぐれたマッサージ。
今日は、この動画↑を見て挑戦。
オールブラックスといえば、ボーデン・バレット選手（2017年18年世界最優秀選手・来季サントリーサンゴリアス入団決定！）の大ファンという笹崎アナ。TOPリーグ開幕戦では、サム・ホワイトロック選手（身長203㎝、体重115㎏・今季パナソニック・ワイルドナイツでプレー）の大きさにも驚いたとか。
この頃はYouTubeでフワちゃんばかり見ているので、前振りもフワちゃんみたいになってしまったという笹崎アナですが、目指す理想の女性は田中みな実さんとスカーレット・ヨハンソン☆
①マットに座って片膝を立て、その下にラグビーボールを入れます。
②膝を内側に倒しながら太ももの内側に当てて…。
③手で体を支えながらボールにしっかり体重をのせ、ボールを転がして太ももを刺激。
④ももの内面、外面、前面、後面…様々な場所をほぐしましょう。
すると…太ももの全面に凝りの塊を２つ発見。ラグビーボールでほぐしながら追い出します。
「何かがいる！ゴリゴリ！！これ気持ちいい。なかなか前（面）って、自分でマッサージできないんですよね。」
今日も田中みな実さんやスカーレット・ヨハンソンさんのような理想の女性を目指し…コリを探してゴリゴリ洗い流しました。最近ゲームばかりしているという笹崎アナですが、このマッサージなら、ゲームしながらできるかも？
田中みな実さんになりたいフワちゃん？こと笹崎アナのTRYは続きます。
みなさんも、ラグビーヨガで身も心もデトックス★おうちでTRY♪
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7 Comments
Lol
夜になると
当てる場所が変わるよ😊
🈂️行が弱い
🈂️🈂️崎
サムネで釣らないで
ラグビー🏈関係ないですが、笹崎さん可愛いですね～🎵
全黒
これで仕事になるのか。楽だな笑