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人生初のピラティス🧘🏻♀️👼🏻
【 @rin.pilatesstudio 】
新しくできたピラティススタジオへ🌸
まず呼吸するだけでプルプルしてました…笑笑
スタイルが良くて綺麗なお姉さんに
優しく教えてもらいながら1時間。
たったの1時間で終わった後お腹の縦線がくっきり出てて、
呼吸やインナーのトレーニングの大切さを実感！！！
意識が上がってしまったので
ピラティス後は1時間ウォーキングしました🌞🫡
これから定期的に通って
内から綺麗な女性になるぞぉ💕💕💕
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