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ちょっと……
1年以上gymに行ってなくて
身体が重いし姿勢も崩れるしで
悲鳴をあげていたので
ついに、パーソナルトレーニングの
門を叩きにいってきました！
これから
@estretch.gym にお世話になります🙇🏻♀️
まず体脂肪測ったら25.4%でした🤭🍟🍔怖
せっかく人間ドックの結果も
良かったことだし
これからは健康に
ストレッチ
トレーニング
食事制限
運動を取り入れた
ダイエットを始めます！！！
トレーナーの @_takedatoshiki_ が
モチベーションばっちり上げながら
やってくれそうなので
最強ボディ目指して楽しみながら頑張ります💕💗👶🏻
すでに1回目のトレーニング終えて
訛りすぎてた身体が飛び起きてます！
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#天木workout
#天木じゅん
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#training
#workout