こんばんは！
MAQUIAビューティーズのれれです！
みなさん
プロテインにどんなイメージありますか？
筋トレする人が飲むもの🥤！
みたいなイメージないですか？？
実はそんなことないんです！！！！
今回はブランドの担当者様から直接お話を聞けるウェビナーに参加させていただきました🙌
しかも今回ご紹介したいのは女性向けに作られたプロテインなんですよ！
私もお話を聞いていてプロテインに対するイメージが変わり、良さを伝えられたら！と思います🙋♀️
✔︎運動で綺麗に引き締めたい方
✔︎普段の食事でタンパク質が不足している方
✔︎体の中からキレイを整えたい方
そんな方におすすめです❤️
① 大豆プロテイン➕フィッシュコラーゲン配合
運動できれいに引き締めたい女性に嬉しい成分が配合！
② 10種のビタミン➕3種のミネラル配合
女性のからだ作りをサポートする成分が配合
③溶けやすくて飲みやすい
冷たい水や牛乳、お湯でも簡単に溶ける！
溶けやすいから粉残りも少なくて飲みやすい
スプーン3杯でタンパク質12.5g
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実際に作ってみたよ！
昔、学生の時に運動部に所属してたのでプロテインを飲んでいたのですが、社会人になってからほぼ運動をしなくなりプロテインってなんだか遠い存在なってしまっていて😇
最近は疲れが残りやすかったりして、日々の食事では体に必要なものが足りてない気がしていてちょうどインナーケアを重視しようかと思っていたところだったんです！
今回お話を聞いて、プロテインに対するハードルが下がりました☺️
むしろプロテインなんで飲んでなかったんだろう〜って思ったくらいです。笑
お話を聞くと、タンパク質は体を構成する重要な成分で体の16%を占めるそそう。
体重1kgあたり1.３〜2.0gのタンパク質が必要だそうで、ただ食事だけでは不足してる人が多いということ。
食事を置き換えて飲むみたいなイメージがあるけど日々の食事にプラスするというのが大切なんだそう！
プロテインは高タンパクで低脂質で作られているから運動していない人でも飲んでいいんだそう💁♀️
しかも今回ご紹介いただいた「シェイプ&ビューティー」のプロテインは女性が嬉しいビタミンやミネラルも配合されているのでこれを飲むだけでトータル的にケアしてくれるから本当にありがたい😭💕
そして感動したのは”飲みやすさ”
美味しくなかったら続かないのよね（笑）
綺麗になるためには我慢とかいうけど毎日続けることを考えたらそらは無理だよね😇
このプロテインとても美味しいんです🤍
水で飲めばさっぱりすっきりといった感じで、牛乳なら濃厚な感じで飲めました！！
昔飲んでいたプロテインが水で飲むと不味くて。笑
そのイメージで水で飲むのはな…と思ってたんですが、これは本当に美味しかった😍
シェイカーがなくても溶けるし、ホットでも飲めるので色々な飲み方ができるし、続けられるな〜と感じました🙌
出先でも飲みたいなって人には紙パックのそのままタイプもあってそれもとてもおすすめ🙆♀️
こちらは”鉄分&4種のビタミン”配合！
(大豆プロテインとフィッシュコラーゲンは一緒)
紙パックだと手軽に飲めるからそこもいいよね！！
これ飲めばなんか体にいいことしてる気がして、気のせいか少し調子がいい👍💓
体の中から色々と取り入れて健康できれいになりたいな🥰💖
是非試してみてくださいね〜🙆♀️🩵
※MAQUIA編集部を通してブランド様からご提供いただきました。
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