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正月太りはこのエクササイズで解消! 声優 高野麻里佳のリアルお姉様がコーチしてくれたよ☆【中級編】

🌎まりんかのリアルお姉様 “あねんか” こと高野 璃奈さんがゴー☆ジャスとまりんかに『正月太り解消運動』を教えに来てくれた! 最後は上級編もあるのでお楽しみに☆
#ストレッチ #筋トレ #スポーツ #ダイエット

🚀初級編 https://youtu.be/wyf9X_Bo_-s

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【出演者】
ゴー☆ジャス
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高野 麻里佳
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高野 璃奈
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16 Comments

  1. ‪明けましておめでとうございます🎍‬
    ‪まりんかちゃん、本当に綺麗で素敵すぎます!‬
    ‪今年もよろしくお願いいたします!‬

  2. あけましておめでとうございます!
    中級待ってました!!
    中級でもキツそうだ💦
    頑張ろ!

  3. 璃奈姉さん、さすが本職だけあって教え方が上手だ…
    上級編も楽しみにしています!

  4. エクササイズ動画ありがたい〜!!☺️
    良いメンツだしお姉様もいるしまりんかちゃんもいる〜

  5. 宇宙海賊のHPがww
    聖女キャラチャレンジを頑張ってみたまりんかに乾杯w

  6. 遅れながら、まりんかちゃん、明けましておめでとうございます。今年もよろしくお願いいたします。そして、最高の癒しと声をありがとうございます。昔、こはるんさんとやっていたヨガの動画を見返しました。もう6年前なんですね。びっくりしました。ストレッチ、うまいですね。まりんかちゃん、これからも頑張って下さい。応援しています。大好きです。

  7. まりんか。以前にXでもポストしてたけど、 姉妹と自分を比べてコンプレックスだったと語るのが意外だった。
    容姿端麗で声色も自由自在、本業の声優やモデルはもちろん、バライティでのトークも面白くて品もあるし猫もいる。一見、若くして全てを手に入れたように見えるけど、実は自己肯定感はそこまで高くなかったのか。。
    でもだからこそド根性と努力でここまで来れたんだね。リズム感皆無からこんなに上達できるの本当に凄いと思う。

    そしてあねんか素足だから、改めて見ると足の形めちゃくちゃ凄くてビビった😮土踏まずキレイ✨

  8. きつくはないけど、汗をかくちょうどいい運動でした~👍
    上級編はどうなるのか😂

  9. 動画見ながらやってみたけど、前半の10個のレクチャーで力尽きたので、最後まで動きにキレがある隊長はもちろん、苦しそうにしながらもやり遂げている2人も凄いと思いました!
    上級編も楽しみにしてます😊

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