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この状態で足を曲げたり伸ばしたり？
とにかく難しくてキツい腹筋でした😳
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お父さんにこの腹筋トレーニングの
名前聞いたら『知らんっ😇』って
言われた。笑
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動画撮ったのだけど顔も酷く
とてもダサかったから…
スクショして載せてみました(◜௰◝)笑
（そしてモノクロ。。）
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スマートに凛とした表情で
撮影してもらうのは難しいね💦
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