【まとめ】ギャンブル依存症は治るのか？【精神科医・樺沢紫苑】
ギャンブル依存症は治ります か精神会カバサシオのカバチャンネル今日 は質問いただきましたマねさん37歳女性 ギャンブル依存症は治らない病気ですが スロットを辞めたくてもなかなかやめられ ませんまギャンブルイ症っていうのも非常 に今注目を集めてますね依存症っていうの は私の治療経験から言いますと非常に直す のは難しいですいわゆるアルコール依存症 あれ薬物依存症っていうものを私は多く見 てきてましたけどなかなか直すのは難しい ですなかなか直の難しいと曖昧に言ました けどまほとんど治らないって状況ですね あるいは一時的にはやめることはできる けどやっぱりもう1回アルコールなんかの 場合も半年はやめたけどまた飲んでしまっ たでもまた半年我慢したけどっていう形で なんとかやってる人とはいるんですけども 完全に治りましたっていう人はどれだけ いるんだろうって言うと本当に数える ぐらいしか思いつかないギャンブリー損傷 なんかについてもおそらく難しいですね 非常にですが今ここに質問をご自身ですね ご自身で自分が依存症であるという風に 気づいた時点で半分治ってるっていうのが 私の依存症理論なんだよねアルコール依存 症の患者さんに自分が依存症かもしれな いって言わせるのにま3年かかるんで大体 1年では無理2年3年かかってようやく 自分は依存症かもしれないっていう領域に 達するんですけど逆に言うとそこまで分る と後に煽るんですねだって自分が直せ なきゃいけない大変な状態にあるってこと を認識できる認知できる否認なんでしょ 最初あなたアルコール依存症でっても絶対 違いますと私そんなお酒飲んでませんから 平気で言うんですけどもそれが需要できる ようになると一気に病気が治るっていう ことになりますですからこの方の場合は 自分がギャンブル損証かもしれないって ことをね思われてるので治るチャンスは 非常に高いですねかなり高くなってます もうすでにじゃあどうすればいいかって 言った時に今このギャンブル依存症の専門 の治療してるところがクリニックとかある はずですネットで検索するとですね ギャンブル依存症カウンセリングとかね ギャンブル損傷精神科クリニックとかで 検索すると出てくると思いますので普通の 精神家を受信してもですね専門の プログラムを持ってるとこでないと認知 行動療法的なものとかあるいはそういう 教育プログラム的なものそういったもので こう治療してくので専門にやってるところ を探してかかってみるっていうことはいい
かもしれませんあともう1つ依存症のやめ 方の1つですけど減らすってことは無理な んです減らすってのは不可能なんでだから アルコールの場合だとお酒の場合だと摂取 お酒の量を減らして何とかやってきますっ ていう風に言うんだけど減らすのは不可能 ですアルコル損傷で摂取できた人今までい ないですからねそれはね今のままで行くか やめるかどっちしかないだからこの方も とりあえずスロッと時々やるじゃなくて もう永久にやらないっていう覚悟を持た ない限り直すのは無理ですねその覚悟を 持ってもをけてみるといいんじゃないかな と思いますギャンブルやめますか人生やめ ます か1ヶ月で60万円競馬で負けました家庭 でのストレスがひどく競馬しか楽しみが ありませんでも脱出したいですアドバイス をお願いしますアドバイスしていいのか ドキッとすることしか言わないぞうし ちゃん先生は破産するまで競馬やりすげ たらいいんじゃねえか言っちゃった1ヶ月 で60万円競馬で負けましたということは もうこれは完全にル損傷のレベルだな普通 の人はそこまでのめり込まないまやめられ ないから相談を書き込んでいると思うので まやめられないという状態ってことになる と限りなくギャンブル依存症が疑えれる 状態そうなった場合依存症から立ち直る 方法ってのがあるんだけどもアルコール 依存症なんかの場合がよくあるんだけども それはもう体を壊して仕事首になって奥 さんと離婚されて血吐いて食堂乗脈流晴れ して病院に来て仕事失い家族も失い体も 失ってもうあと死ぬしかないっていうに なって初めて入院します何年も前から入院 進めてんだけどねていう人が多いです どん底まで落ちると後はそこから上がる しかないのでそれを精神医学では底つき 体験と言うぞどん底まで落ちたら後上がる しかないのでどん底まで落ちたらいいと 思うそんなひどいこと言うなよさすが ウランしョちゃん先生だってひどすぎるん じゃないかって思った人もいると思うので じゃあ1個だけいい方法を教えようお財布 に1万円だけ入れてあとクレジットカード も金婚のカードも全部奥さんに預けて自分 ではお金を実際ないその日使う分のお金を 奥さんから朝もらって高校生みたいにお 小遣いをもらってつまり自分でお金を一切 管理するのを放棄するま大変なことだとは 思うしまず絶対やりたくないと思うし なんかすごい恥ずかしいことによりも思う けどそのぐらいやらないと無理その場合は 財布の中に1万円しか入っていないので
もし競馬をどうしてもやりたくなったとし ても最大で1万円分までしかかけれない いや帰りの電車賃残すので多分9800円 ぐらいまでしかかけられないいや電車賃 残さないでかけちゃうとは本当のキャンプ リー損だかな買い物依存症っていうのも 最近あるな買い物依存症もお金を持ってる からあれだけ買うのであってお金を一切 持ってなかったらそれは買いよがない クレジットカードがあるからクレジット カードで買ってしまうのでクレジット カードがなければ使えようがない銀行の カードがあるので銀行でお金を下ろして しまうので銀行のカードがなければ買よが ないだからもう絶対に自分でどうにもでき ない状態まで神事絡みに制限をする以外に 依存症というものが治る道はないですなの でお金を持たないというのが1番いい方 ことですもしそれができんというのであれ ば精神化をかかってくださいギャンブル 依存症なのでネットでギャンブル依存症 専門外来精神化って入れるとギャンブル 依存症を専門で見てくれる要因が出てくる のでそういったところに行くと専門の先生 が相談に乗ってくれると思うということで いくつかの方法を提案したけども1つは 破産するまで競馬をやり続けてそこで 立ち直るもう1つはお金を自分で持たない もう1つは精神化を受信するどれがいいか なギャンブルやめますか人生やめますかで もここに質問を書いてくれただけで ものすごくやめられる可能性が高いんじゃ ないかななんてプラスのことを言ってみる ウシオちゃん先生であるカバサオのカバ チャンネル毎日の動画を見逃したくない方 はチャンネル登録をお願いします登録は こちらから損傷を防ぐ 方法精神科カバサシのカバチャンネル今日 は質問いただきましたコシさん先生は ギャンブルをするんですかしませんね ギャンブルというのは時間の無駄だと思い ますねま大学生の頃とか麻雀とかやってた んですけども鉄板とかしたら朝になって なんて時間の無駄をしたんだろうみたいな ね経験をしてるからやってないっていうね ことでございますけどねギャンブルの公用 感っていうものはあれも多分ドーパミンと かの神話性みたいのもあると思うんだけど 逆に言うとギャンブル依存症になりやすい 人っていうわギャンブルにはまりやすい人 とはまりづらい人ってのがいるようです これなんかもアルコール依存症になり やすい人となりづらい人みたいのがいて そういう遺伝的なものである程度関連して んじゃないのってことで今そういう
ギャンブルソとかアルコール依存症のはま るっていうのに対する遺伝的な研究が進ん でましていくつかそういう候補の遺伝子 みたいなのは確かありますよっていう論文 をちょっと見たことがありますねなので はまりやすい人とはまりづらい人がい るっていうのは言えると思うんですね 生まれつきなので本当にパチンコとかやっ てもこれ何が面白いのっていう人もいると 思うし本当にパチンコにはまっちゃって暇 あったらもうすぐ行っちゃうそういう人が 分かれますよね逆にはまりやすい人は注意 しないとどんどんどんどんはまってしま うっていうことになってしまいますので ギャンブル好きもほどほどにねほどほどに するっていうのはどういうことかって言と 1つは制限を決めるってことですね パチンコ行ってもいいんですけども必ず 1万円までそれ以上は突っ込まないみたい なねルールを決めて守ると依存症になら ないです3つの幸福という本のドーパミン のとこに書いてあるんですけどドーパミ ンってのは依存症物質なんですね依存症に 関連してる物質ですでもっともっともっと したいもっとやりたいっていう風になると ドパが出てる状況になりますなので1万円 で突っ込んで出なくてももっとやりたいっ て言ってありガで全部使ってそれでもまだ やめられないって言ってキャッシングでお 金下ろして使ってしまうってっいうのが ギャンブル尊師の始まりというかの人の 特徴なわけですねだから逆に1万円まで しか私はギャンブルをしませんて言って 今日は1万円負けましたじゃあ帰りますっ ていう人は依存症にならないですねお酒と かでもそうですね依存症になる人はもっと もう1杯あと1杯って言って結局もう ヘベレケにないまで飲んでしまうっていう のがあるので制限を決めて楽しむと損傷に ならないということが言えますなので ちょっとギャンブルが好きっていう人は それを楽しむのは別に個人の自由でいいと 思うんですけども必ず制限を決めて楽し むっていうことしないとはまりすいちゃっ て全財産を失う人もいますからね本当にね それがギャンブ損傷の怖さだからギャンブ 損傷を予防する方法としては言動を決めて 今日は1万円だけ競馬とかねそういうのも いいと思いますけどもそれ以上はもうやら ないっていう風にしておくとはまりすぎっ ていうのを防げますねあと最近ではその ギャンブルとか私は関係ないよってに多く の人は思ってるけどスマホイってのが やっぱありますねスマホに対する使いすぎ ですね6時間以上使ってる人はほぼほぼ
依存症ですねあと休憩事件に必ず100% スマホを見ないと気が済まないてこの気が 済まないってのがもうほとんど依存症の 心理なので必ず休憩時間になって100% スマホ出して見るっていうことになると もうかなり依存症の領域に入ってきてい ます既存症の領域に入ってくるとそんなの 別にスマホぐらい見るのはいいんじゃない のって風に思うかもしれませんけども既存 症の領域に入ってくると常にそれが頭の中 に来るわけですねだから皆さんが会社で 仕事をしてたとしてもあるいはテレワーク をしたとしてもスマホが気になってしょう がないとまたメッセージ来てんじゃないか とかLINEのチャットで来てるんじゃ ないかとかそういうのは気になって気に なってしょうがないので脳のキャパシティ を奪われてしまいますから仕事の生産性 っていうがものすごく落ちますという形で スマホ依存賞なんかは皆さん方もね注意さ れた方がいいと思いますさっき言ったよう に時間を決めてやるってのがいいと思い ますね私なんかお勧めする方法は外出する 時に充電器を持たないっていうの1つの 方法としてありますそうすると充電しない とどんどんどんどん電池が減ってしまうの で無制限に見ないとかですねあるいは最近 だとアプリごとに使用時間を制限する もしくは使用時間を測ってくれるソフトが ありますのでそういうソフトを入れて自分 の使いすぎを管理するってこが重要です 時間を見るだけでも違います例えば LINEが好きな人だと1日LINEを やってんのかえ5時間もやってんのって いう風になるとちょっとやりすぎじゃない かって自分でも気づきますよねだからその 制限ソフトがありますので最初制限しない で見るだけでも少し注意しようって気持ち になるので効果っていうのはあるかと思い ますということで制限や限度っていうのを 決めてそれをきちっと守るってことですね 逆にもう守れねえよって方は依存症に かなり足を踏み込んでしまってる可能性が あるので注意してください良いことの依存 症って ある精神海カバスシオンのカバチャンネル 今日は光秀のゆりの町坂本滋賀県からお 届けしております質問いただきました中村 さん良いことの依存症ってありますか依存 症っていうのは例えばアルコール依存症と か薬物依存症とかギャンブル依存症最近だ とゲーム依存症スマホ依存症っていうのも ありますけども結局やりすぎることによっ て良くないことをやっちゃうっていうやり すぎることによって良くなくなってしま
うってこともあるんですけども基本的に マイナスのことっていうことですよねで 楽しいことって依存症にならないのともし 楽しいことが依存症になるのであれば活用 したいということなのかもしれませんね 楽しいことはですね依存症にはなりません 依存症の条件っていうのはどういうもの かって言と基本的にドーパミンなんですね ドーパミンが出ることは依存症になります からある意味楽しいことでも例えばお 金儲けお金儲けは依存症になるんですね 依存症ってどういう状態かと言うと例えば お酒最初は1日ビール1巻でも満足できた のがずっと飲んでると1日2巻じゃないと 満足できなくなるそん度1日3巻じゃなと 満足できな1日5巻じゃないと満足でき なくなる1日10巻飲まないとも気がすな いっていう風に同じ快楽を得るのに量が 増えてくんですねこれが依存症の原因でも ありドーパ民の特徴でもあるんですね ドーパ民的な快楽っていうのは楽しいか 楽しくないかってのは別としてどんどん量 が増えてきますですからお金儲けでも最初 1万円もらっただけですげえ嬉しいんだ けど次3万円もらわないと嬉しくなくて次 5万円もらわないと嬉しくない次10万円 もらわないと嬉しくなくて次50万円 もらわないと嬉しくなくて次100万円 もらわなくて嬉しくなくて結局年収 1000万円になっても満足しないし いくらお金もらっても何かもっとお金を 稼がなきゃいけないっていう活動感に 囚われるということになるのがこれ依存症 ですお金もらうってのは楽しいことなん ですけどそういう意味で言うと依存症に なるんですね真の意味での楽しいことって いうのは人から信頼されたり感謝されたり するっていうねありがとうという言葉には どんどん量が増えてくっていうね傾向は ないとされていますつまりありがとうって いうのは1回言われても10回言われても 嬉しいし毎日100回ありがとうて言われ ても1年後にも嬉しいわけですありがとう の本質ですねありがとうていうのはオキシ 心っていう物質と関係していますキシ心 っていうのはそういう軽減がないわけです 愛情のホルモンです繋がりのホルモン コミュニケーションのホルモンだから あなたのお子さんを愛ほしいっていう 気持ちは今日も愛しいし明日もいほしいし 10年後もいほしいわけですねそれが2倍 3倍にならないと満たされないっていう ことではないはずそれは沖都心的な幸福だ からですでオキス心は依存症にはならない んですねもう1つ快楽で言うとセロトニン
的な幸福っていうのがありますこういう風 に自然豊かなところに行くと気分が非常に 晴れやかな気持ちになって非常に癒される 清々しい気持ちになりますこういう時に セロトニン物質が出ていますねセロトニ ンっていうのは毎日出る物質ですなので 日常当たり前のように出てる物質ですそれ は依存症にならないです朝起きて気持ち いいからもう次の日も朝早く起きなきゃ いけないんだ俺は絶対朝起きうんだみたい なねそういう風にはならないんです分かり やすくといいこととか悪いこととかという よりもセロトニンやオキシトシンは異存症 にならずドーパミンっていうのが依存症に なるんですねだから楽しいことでもあるし 異存症にはなりますけどもさっき言った ようにどんどんと最初の量では満足しなく なってきて2倍3倍5倍10倍の量やら ないと満足しなくなってくるということで ロパ民を追い求めては幸せにはなれないん ですということで真の意味での楽しいこと っていうのは私はキシと真的な幸福と セロトニン的な幸福と思っていますそう いう意味で言うと真の意味での楽しいこと には依存症ないその場の瞬間のあるいは そういう快楽的なですね欲求っっていうの はドーパミン的な欲求によるものが多い ですからドーパミン的な欲求っていうのは 依存症になるしどんどん要求する量が増え てきて切りがなくなってしまうということ なのでドーパミン的な欲求ももちろん 楽しいんですけどけどもっとセロトニン的 な清々しい気持ちがいいという幸せそして オキシ都心による癒され感オキシ心による 繋がり感コミュニケーションによる癒し こちらをね中心に生活した方が満たされ やすいんですドパミンはどんどんどんどん 必要になってくるけど同じ量があれば セロトニンとオキト心で満たされれちゃう んですねだからセロトニンはキスト心の 幸福を求めた方が幸せになりやすいので そういう生活をされた方がいいんじゃない かなと私は思います
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【質問】
35 Comments
いそんしょうなの？
いぞんしょうじゃないの？
私はアルコール依存症でうつ病合併しています。断酒3年迎えました。断酒したら、元々うつ病が隠れていたと実感しました。飲酒の失敗が記憶に残っていますから、二度とその失敗をしたくない気持ちで断酒して、大切な事は、病気と認めて、通院を継続することだと思います。
タイムリーな案件
一平病
私はガチャ依存症です
自分より人がなるのが嫌だよね
パチンコ屋を見かけるたびにもったいないと思う私にはギャンブル遺伝子はないのでしょう、、、一万円あったら友だちとランチ＋ホテルでアフタヌーンティー🫖してもお釣りがくるよ！
酒にパチンコにタバコに依存してました。借金するくらいまでやっていて、情けない自分を感じて減らしたり辞めたりしました。パチンコは情けなくてやめたし、タバコは禁煙外来でやめたし、酒は、警察の厄介になりやめました。あとは、薬を飲んでるから飲めない状況ですね。酒はたまに飲みたくなります。楽しい酒が飲みたいです
田舎なので、アルコール依存症専門外来がある所も結構遠く、ギャンブル依存症外来となると一体あるのだろうか、というレベルです。
ギャンブルはドーパミン絡みだから制限を決めて楽しみ、ハマるのを防ぐことが大切なのですね。買い物やスマホの依存症もあるので注意。お金儲けも依存症になる。
真に楽しいことは依存症にならないとのこと。「ありがとう」の喜びはオキシトシン関係なので増えなくても満足できる。セロトニンも依存症にならない。
ギャンブル依存症だったらしき人で45歳くらいで突然亡くなった人がいました。朝起きてこなくて家族が発見したというパターンです。
ギャンブル好きでアルコール依存の人は60代でギャンブルの場で倒れて亡くなり、スタッフが気付いた時には財布などの持ち物は全て誰かに奪い去られていたと聞きました。
何か生み出すこと
まずはギャンブル依存症や各種の依存症は歴とした病気であること
自分が依存症であることを認めること、完治しない事を知る事
そしてその症状が出ないよう金額を制限するなど、うまく付き合っていくことが大事なのだと理解しました
お酒やめて10ヶ月経ちましたが、この前お酒飲んじゃって気分が転落して鬱に戻る夢を見ました(TдT)
普段は全く飲みたくないんですけど、夢まで見るって事は依存症だったて事ですね😓よくやめれた私😂
裏シオン先生依存症がとても進行しており。夜しか寝れません。どうしたら善いですか？
やってなければ良いのか、何をもって「治った」という状態とするか、欲求に関係する事柄はそこら辺がややこしいですね🤔
勝てる勝負しかしない。水原さんは負ける勝負しかしていなかった
いつの時代もコミュニケーションは大事だと思いました👍😁
高額塾とスマホ依存症でしたが、今後は、週5でまともに働いて、やめていこうとおもいます😅
脳にレセプター出来てしまうと辞められないです。
自分も酒🍺
一回辞めても理由付けて、再度飲酒します。
ギャンブルに近いのは多分スマホ📱依存ですかね？
何にせよ、依存に対しては『辞める』か『続ける』かの２択しか無さそうです。
元夫もギャンブルに狂い、
借金だらけになり離婚しました。ギャンブルを止める気ない！と言われて子供も３人いるので離婚しました。今は平和です❤😅
趣味と依存症の線引は生活に支障がでるかでないかでしょうか？
元職場に来てた患者さんで、アルコール依存症の治療中でした。更生施設に入っていて、そこの職員がお金の管理をしてました。
病院代も薬代もそこの職員がまとめて払っていました。「なるほどなぁ」とこの動画で思い出しました。
なんでも依存ですなあ
この世はタバコに酒、薬、人、食べ物、パチンコ
。。素晴らしいな(^_^)。。
今話題のトピックスですね！
さすが裏しおんちゃん、ガツンと言うねぇ
しっかり響きましたよ🤚
習慣だから癖が直れば直ると思う
だけどそれが難しいかも
このコメント欄に胴元しか勝てないからやめろみたいなこと言ってる人いますが、それ言ってもしょうがない。ギャンブル依存症の人に「数学的に不利だからやめろ」と言っても意味ないです。数学が得意な人でもハマってしまうのがギャンブルです。わかっていてもやってしまうのが依存症。といっても日本国内のギャンブルは期待値が低すぎるのでそもそも割に合わない。どうせ依存症になるならまだカジノの方が良心的。ということにカジノ反対派が気づいてないのは滑稽。
登山や釣りも依存するね
ギャンブル依存症治りました。
環境変えたら依存しなくなりました。
色々失ったけど生きてます😅
自分で気付いたときには半分治っているという言葉に救われました
パチンコは2週間行かなければ別に行きたくなくなる。でも何かのきっかけで行ったらまた依存する。他に何か熱中できるものを見つけないと完全にはやめられない。
パチンコ衰退は競艇の隆盛か?
競馬は土日だけなんだけど競艇は毎日なんで仕事に影響が出てきたんで今日から辞めます。
「私は問題解決のための努力をしたいです。どうか治療法を教えてください。」
この価値観が、樺沢ファン全員の立派なところ。
パチスロ台をする行為自体が依存になる行為なんですよね、、、、
なので、辞めたいのであれば、行かない事です。
レバーを叩いて大当たり、、、この行為は、昔鳩の実験で検証された事と似てます
なのでやれば やるほど、抜け出せなくなるんです、、、、本当です
もし、詳しく知りたければ、( オペラント条件付け)動画探してみてください コレで救われる人が増えます様に、、、
セロトニンの出し方教えて欲しいです😊毎日イライラがとまりません😮