@松下侑衣花 @松下侑衣花 June 28, 2019 @松下侑衣花: 【背中に効く筋トレ】 昨日アップしたバストケアと腕をあげる方向が違うだけで効く場所が変わるんですって これも使うのはゴムバンドだけ! * 望ましいフォームは、 … …