@渋谷ゆり @渋谷ゆり 2020.04.10 @渋谷ゆり: #unconditionallove 他者を批判する人は、不安や弱さを外に放っていて、 自己嫌悪を感じる人は、不安や弱さを内に放っていて、 表現の仕方が異なるだ… …
@渋谷ゆり @渋谷ゆり 2020.04.05 @渋谷ゆり: #ゆり活 した？♡#YouTube 【3mins core training】【核心訓練】【3分でくびれ/体幹トレ】 #くびれ#体幹#体幹トレーニング#ダイ… …
@渋谷ゆり @渋谷ゆり 2020.04.04 @渋谷ゆり: 毎日自炊してたら、お肌が綺麗になった 心はいつも自由で自分のもの。どんな状況でも、ポジティブな面を見て、幸せを感じていたいね Always find the p… …
@渋谷ゆり @渋谷ゆり 2020.03.28 @渋谷ゆり: New video on #YouTube Workout together at home ? 一緒に家で筋トレしませんか？ 要不要一起在家運動？ #二… …
@渋谷ゆり @渋谷ゆり 2020.03.26 @渋谷ゆり: #YouTube の家トレ動画、何作ろうかなぁ何が見たい？Thinking of my at-home workout video on YouTube. Wh… …
@渋谷ゆり @渋谷ゆり 2020.03.20 @渋谷ゆり: 傷みはいつも、自分と向き合う時間をくれて、本当に大切なものが何かを教えてくれて、より幸せな道へと導いてくれる。世界中で辛い時期だけど、みんな頑張ろうね Hard… …
@渋谷ゆり @渋谷ゆり 2020.03.17 @渋谷ゆり: b-monster監修「1日5分で美しく引き締まる b-monster 女子筋トレ」本が発売♡女性の為の美しい身体を作るためのトレーニング方法が分かりやすく紹介… …
@渋谷ゆり @渋谷ゆり 2020.03.12 @渋谷ゆり: 炭水化物が好きで辞められないですという感じの相談をよくされるんだけど、好きなことは辞めなくて良いんだよ〜 好き×カラダに良いこと で、好きのかけ算をしよう ご… …
@渋谷ゆり @渋谷ゆり 2020.03.07 @渋谷ゆり: #YouTube 【My Workout Routine③】 お尻の日YouTube見てね Butt day.U can check it out on … …
@渋谷ゆり @渋谷ゆり 2020.03.05 @渋谷ゆり: 正しい努力を継続すれば、だいたいの事は実現できる。身をもって実感してること正確的方式繼續努力會有回報的。我從經驗中學到了Almost all of the ha… …
@渋谷ゆり @渋谷ゆり 2020.02.27 @渋谷ゆり: 私は10年くらい美肌レーザー を定期的に打っています♡半年に1回効果が高い美肌レーザー(ウルセラ/サーマクール/ハイフ等)＋毎月安価なものを色々 若いのにこんな… …
@渋谷ゆり @渋谷ゆり 2020.02.26 @渋谷ゆり: #YouTube 【My Workout Routine】 背中と二の腕。詳しくはYouTubeで Back & triceps day. U can c… …
