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@渋谷ゆり @渋谷ゆり 2019.11.22 @渋谷ゆり: Smith machine booty workout 今年最喜歡的美臀方法 今年1番ハマった #美尻トレ 危険だから、初心者の女の子は前に紹介した美尻トレ… …
@渋谷ゆり @渋谷ゆり 2019.11.20 @渋谷ゆり: ボディメイク、仕事、勉強、人間関係、全ては継続して初めて成り立つもの。人は辛いことは続けられないから、 “好き”をたくさん集めてるの 甘いものが食べたい時は、カ… …
@天木じゅん @天木じゅん 2019.11.17 @天木じゅん: kickboxing reversal tokyo standout . . @iamkatashiii @masato_kataoka0907 . #天木… …
@渋谷ゆり @渋谷ゆり 2019.11.17 @渋谷ゆり: つづきはYoutubeで♡ Go watch the rest on #YouTube フィットネスはカラダも自信も作ってくれる♡ Fitness wil… …
@渋谷ゆり @渋谷ゆり 2019.11.16 @渋谷ゆり: フィットネスはカラダも自信も作ってくれる♡ Fitness will help you get the ideal body and boost your co… …
@天木じゅん @天木じゅん 2019.11.16 @天木じゅん: kickboxing . . . #天木workout #kickboxing #workout #サウスポーではなく #動画の反転ですよぉ… …
@渋谷ゆり @渋谷ゆり 2019.11.12 @渋谷ゆり: トレーニングしてる？？ Do you work out ?? 你健身了沒？ at @orange.dojo @gachiyuto7 #オレンジ道場 #フィッ… …
@渋谷ゆり @渋谷ゆり 2019.11.06 @渋谷ゆり: 知恵と美しさは、人生の選択肢を増やすから。自分磨きは怠らずにいたいな♡ Knowledge and beauty will bring more opportu… …
@渋谷ゆり @渋谷ゆり 2019.11.04 @渋谷ゆり: Protein after workout ♡ トレーニング後はプロテイン♡ 健身後我要喝蛋白粉♡ Videographer @gachiyuto7 #代官… …
@渋谷ゆり @渋谷ゆり 2019.10.28 @渋谷ゆり: Let’s try :)#dumbellpress #ダンベルプレス ①ダンベルを抱えたままベンチに横になる ②肩甲骨を寄せて背中にアーチを作る ③その状態の… …
@渋谷ゆり @渋谷ゆり 2019.10.15 @渋谷ゆり: Let’s try１０× ３ #美尻エクササイズ #翹臀 #buttworkout ①脚を肩幅くらい開いて90度に曲げる ②片足を天井に上げる ③ 膝、お腹、… …
