@松下侑衣花 @松下侑衣花 June 14, 2016 @松下侑衣花: 仕事中も、座ってる間も、美脚になるためのプチ工夫。 メディキュットを履いて、むくみをスッと軽減冷えがちな足元がちょっぴりあったまるし、一石二鳥 質問で多かった… …
@松下侑衣花 @松下侑衣花 February 1, 2016 @松下侑衣花: たまにはおなかを人前で思いっきり出してみる。カラダもココロもキュッと引き締まる、1番効果的な方法。#adidaswoman #diet #adidas #spo… …
@松下侑衣花 @松下侑衣花 December 20, 2015 @松下侑衣花: #ぽかぽか美容 として毎日やっている半身浴のお供に水素水の『ピラクア』を。無味の水かと思って一口飲んでみたらビックリ！はちみつが入ってるみたいにほんのり甘いもっ… …
@松下侑衣花 @松下侑衣花 December 14, 2015 @松下侑衣花: スポーツLOVE♡カラダ動かしてヘルシーな美を手に入れよう #reebok #sport #slim #body #active #happy #selfie … …
@松下侑衣花 @松下侑衣花 December 13, 2015 @松下侑衣花: 美保ちゃんとNTCでトレーニング！筋トレしたり走ったりと1時間みっちり身体動かして、超気持ちイイメリハリボディを叶えるために、スポーツは積極的にするようにしてる… …
@松下侑衣花 @松下侑衣花 December 7, 2015 @松下侑衣花: 愛用のReebok shoes︎ 右は中村アンさん着用のもの。軽くて超動きやすいるんるん気分でトレーニング︎ #sport #reebok #active #g… …
@松下侑衣花 @松下侑衣花 December 3, 2015 @松下侑衣花: 朝起きたらストレッチ&エクササイズジム(オアシス)通い始めて1か月半、筋肉量は増えたのに体重は減るというカラダの変化やっぱりカラダ動かすのって健康的！気持ちよく… …
@松下侑衣花 @松下侑衣花 November 30, 2015 @松下侑衣花: こんにちは、12月☆2015年、23歳は笑っても泣いてもこれでラスト。有終の美を飾って気持ち良く2016年、24歳を迎えられるように、シャキーンと背筋伸ばして走… …
@松下侑衣花 @松下侑衣花 November 29, 2015 @松下侑衣花: 今日も朝9時からみんなでみっちりトレーニングカラダいっぱい動かして気持ちイイ︎この1週間で筋肉量が増えて、体重が1kgダウンしてたメリハリボディ目指して楽しくが… …
@松下侑衣花 @松下侑衣花 November 28, 2015 @松下侑衣花: お手軽キレイ のマストアイテムお花みたいで可愛い＊ほぐし〜と。お家にいるときは、このほぐし〜との上に座るのが日課座ってるだけで、3つの突起がお尻をほぐしてくれる… …
@松下侑衣花 @松下侑衣花 November 22, 2015 @松下侑衣花: み〜んなで朝ジム(OASIS)︎全身が筋肉痛になるほどカラダ動かしてる陸上部だった頃を思い出すなぁお家トレーニングも頑張るぞっ #すっぴん #sport #di… …
@松下侑衣花 @松下侑衣花 November 22, 2015 @松下侑衣花: 今日はジム(OASIS)で朝トレーニング後、インボディ測定をしたら、前よりも筋肉が程良くついてた︎ランチは、美保ちゃんと表参道「はるの」にて『ばくだん御膳』をい… …
