@Shizuka Oya 大家志津香 @Shizuka Oya 大家志津香 2020.04.25 @大家志津香: . . 豆腐ハンバーグ . 一応ダイエット中なので 夜ご飯に食べそうなのを お昼に食べるようにしてます。 . 夜はなんか少しつまみとプロテインとか。 . . 豚… …
@Shizuka Oya 大家志津香 @Shizuka Oya 大家志津香 2020.04.23 @大家志津香: . . Twitterで まさかの#うたつなぎ が、私に回ってきて！ . Twitterは2:20しか載せられないので 全部はインスタに。 . . このバトンT… …
@Shizuka Oya 大家志津香 @Shizuka Oya 大家志津香 2020.04.22 @大家志津香: . . ネイル行けないので 初めて自分でネイルオフからの セルフネイルした！ . プレゼントで頂いてたネイルキットで いつもネイルやってもらってるの 思い出しな… …
@Shizuka Oya 大家志津香 @Shizuka Oya 大家志津香 2020.04.22 @大家志津香: . . 朝ごはんって感じの朝ごはん 載せるようなものでも無いほど何もしてないけど。 汁物ないけど。 そして納豆パックのまま。 . みんな小鉢に移してたりしてすご… …
@Shizuka Oya 大家志津香 @Shizuka Oya 大家志津香 2020.04.18 @大家志津香: . . DVDもうGETしましたか？ サイン入りチェキ付きもまだ販売してるので かなーり書いたから 余るの怖いので ぜひStayHomeのお供に！笑 . 私オレ… …
@Shizuka Oya 大家志津香 @Shizuka Oya 大家志津香 2020.04.16 @大家志津香: . . メイクしたから投稿！！！！ 盛れた！！！！ありがとう！！ . . #ショートヘア #パーカー女子… …
@Shizuka Oya 大家志津香 @Shizuka Oya 大家志津香 2020.03.23 @大家志津香: . . フットネイルお気に入り。 . . 代官山RUBY&ONYX . #ユニコーンネイル #フットネイル #ブルーネイル… …
@Shizuka Oya 大家志津香 @Shizuka Oya 大家志津香 2020.03.23 @大家志津香: . . ゾーンはいってん . トレーニング終わったから1時間走って帰んねん . . #トレーニング #ダイエット #スイッチ入ったら一気に #有酸素運動 #無酸… …
@Shizuka Oya 大家志津香 @Shizuka Oya 大家志津香 2020.02.18 @大家志津香: . . 瑠璃ちんとおうちランチ。 . ご近所物語の おそろっちパーカースエット。 . かわいすぎ さすがのjóuetieさん . #jóuetie #ご近所物語… …
@Shizuka Oya 大家志津香 @Shizuka Oya 大家志津香 2020.02.02 @大家志津香: . . 大好きなハリッチ！ . . ほんとに顔がスッキリするんです◎ 5キロくらい痩せた？ ってくらい 目がぱっちりする。 . . 初回はとっても安くてお得なの… …
@Shizuka Oya 大家志津香 @Shizuka Oya 大家志津香 2020.01.31 @大家志津香: . . Newnail . バレンタインなので ハート . . RUBY&ONYXさんで . #バレンタインネイル… …
